Kotleciki z indyka z czerwoną soczewicą
- 40 min
Kotleciki to świetny i szybki pomysł na obiad. A jeśli przygotowane są z samych zdrowych składników, to czego można chcieć więcej? ;)
- 40 min
Składniki:
- 200g ugotowanej czerwonej soczewicy
300g mielonego mięsa z indyka
30g mąki pełnoziarnistej
1 jajko
sól
pieprz
olej do smażenia
Wystaw ocenę:
4.48 (164 ocen)
Kotleciki z indyka z czerwoną soczewicą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Soczewicę gotujemy ok. 15 minut, aż do miękkości. Odstawiamy do wystygnięcia.
2. Następnie do miski przekładamy mięso, dodajemy soczewicę, jajko, mąkę i przyprawy i wyrabiamy.
3. Na patelni rozgrzewamy olej lub oliwę. Formułemy małe kotleciki i smażymi ok 10 - 15 minut.
4. Podajemy z ulubioną suruwką.
Z podanej porcji wyszło mi ok. 6 kotlecików
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Komentarze