Koktajl z jarmużem, jabłkiem i bananem

  • wyświetlono: 253 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszny witaminowy koktajl dostarczający dużo witamin i energii. Doskonały np. na drugie śniadanie.

b
  • 2 porcje
  • 5min

Składniki

garść liści jarmużu,
średnie jabłko,
1 duży banan ( bardzo dojrzały),
ok. 200 ml wody (może być też sok wyciśnięty z jabłek),
miód (opcjonalnie),

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl z jarmużem, jabłkiem i bananem

  • 1. Jarmuż dokładnie umyć, oderwać miękkie liście od twardej części pośrodku.
    Jabłko dokładnie umyć, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne.
    Banana obrać.
    Wszystkie składniki dokładnie zmiksować, przelać do szklanek. Smacznego

Porady

Jeśli mam domowe, nie pryskane jabłka to miksuje ze skórka, jeśli natomiast ze sklepu to obieram.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

jabłkow kilka chwiljarmużbanandietazdrowiewitaminyminerałyaquaphor

Komentarze

Podobne przepisy

Smoothie z jarmużem, bananem, truskawkami i otrębami

Dodane przez: Ocia2507

Smoothie z jarmużem, bananem, truskawkami...

Przyjemne śniadanko pełne witamin!!!...

Zielony koktajl z jarmużem i szpinakiem

Dodane przez: benka

Zielony koktajl z jarmużem i szpinakiem

Polecam, bo pyszny i wcale nie...

Koktajl z jarmużem i spiruliną

Dodane przez: justi2401

Koktajl z jarmużem i spiruliną

Zdrowo, smacznie i zielono. Koktajl...

Koktajl z jarmużem i owcami

Dodane przez: Ewelina Marcin

Koktajl z jarmużem i owcami

Naturalny koktajl na bazie owoców...

Koktajl na bazie jogurtu naturalnego z bananem, jabłkiem i sokiem pomarańczowym.

Dodane przez: akrobatka22

Koktajl na bazie jogurtu naturalnego z bananem,...

Odżywczy koktajl, który wypity...

Koktajl z jarmużem

Dodane przez: Ola1984

Koktajl z jarmużem

Pożywny koktajl z jarmużem. Prawdziwa...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE