Koktajl z jarmużem, jabłkiem i bananem
b
- 5 min
- Dla 2 osób
Pyszny witaminowy koktajl dostarczający dużo witamin i energii. Doskonały np. na drugie śniadanie.
- 5 min
- Dla 2 osób
Składniki:
- garść liści jarmużu,
średnie jabłko,
1 duży banan ( bardzo dojrzały),
ok. 200 ml wody (może być też sok wyciśnięty z jabłek),
miód (opcjonalnie),
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
NapojeKoktajl z jarmużem, jabłkiem i bananem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Jarmuż dokładnie umyć, oderwać miękkie liście od twardej części pośrodku.
Jabłko dokładnie umyć, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne.
Banana obrać.
Wszystkie składniki dokładnie zmiksować, przelać do szklanek. Smacznego
Porady
Jeśli mam domowe, nie pryskane jabłka to miksuje ze skórka, jeśli natomiast ze sklepu to obieram.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Zielony koktajl z jarmużem, jabłkiem i ogórkiem
armuż. Albo się go kocha, albo nienawidzi. Niewłaściwie przygotowany, potrafi do siebie zniechęcić. Jarmuż posiada właściwości antynowotworowe i zapobiega chorobom serca. Zawiera całą masę białka, błonnika, witamin, soli mineralnych a także – sulforafan – silny przeciwutleniacz.
Komentarze