KASZA GRYCZANA Z WARZYWAMI

  • wyświetlono: 852 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Kaloria: mała wredna istota, która mieszka w Twojej szafie i co noc zwęża Ci ubrania :) :) :) W ramach walki z tymi niepożądanymi istotami proponuję pełnowartościowy obiadek z kaszą gryczaną w roli głównej

  • 2 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

łyżeczka oliwy
3 plasterki chudej szynki
ćwiartka czerwonej cebuli
100g kaszy gryczanej
150g mieszanki warzyw (kalafior, brokuł, marchewka, fasolka, groszek)
do smaku: majeranek, sól, pieprz, ostra papryka

Sposób przygotowania przepisu:

KASZA GRYCZANA Z WARZYWAMI

  • 1. Na oliwie lekko podsmażyć posiekaną drobno cebulkę z szynką. Wsypać kaszę i zalać wodą (lekko ponad powierzchnie kaszy). Pogotować 5 minut. Dodać warzywa i w razie potrzeby dolać odrobinę wody. Gotować do miękkości w razie potrzeby podlewając niewielką ilością wody. Doprawić do smaku i po chwili zdjąć z ognia.
    Podawać na ciepło.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kasza gryczanakasza z warzywami

Komentarze

Podobne przepisy

Kasza gryczana z warzywami i serem

Dodane przez: dorota w

Kasza gryczana z warzywami i serem

Pyszna kasza z warzywami i serem...

kasza gryczana z warzywami

Dodane przez: rozaroza

Kasza gryczana z warzywami

Szybkie i zdrowe danie.

Kasza gryczana z warzywami i mozzarellą

Dodane przez: aleksandra.główka

Kasza gryczana z warzywami i mozzarellą

Obiad w śródziemnomorskim klimacie...

jaglana

Dodane przez: Be Positive

Kasza jaglana z warzywami

Podobno "gdyby każdy z nas jadł...

WIKTORIA Dzwonek

Dodane przez: viki2903

kasza gryczana z kurczakiem i warzywami

danie odpowiednie nie tylko na...

Kasza gryczana z pomidorami

Dodane przez: Marta Daszkowska

Kasza gryczana z pomidorami

Kasza gryczana z pomidorami to...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE