filety drobiowe w sosie z cukinią

0 (0 ocen)

  • 60 min
  • Dla 5 osób
  • Łatwy

Super pomysł na szybki i pyszny obiad.

  • 60 min
  • Dla 5 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 2 pojedyncze filety z kurczaka

    1/2 szklanki mąki

    1 mała cebula

    1/2 cukinii

    1 marchew

    300 ml bulionu warzywnego lub rosołu

    100ml gęstego jogurtu naturalnego

    50ml śmietanki 30%

    1 łyżka mąki

    olej do smażenia

    2 łyżki posiekanego koperku

    Przyprawy: sól, pieprz, ostra papryka
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Filety drobiowe w sosie z cukinią - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Mięso z kurczaka myjemy osuszamy, kroimy na średniej wielkości kawałki, doprawiamy solą oraz pieprzem.
    Obtaczamy w mące, i obsmażamy mięso z dwóch stron, do mocnego zrumienienia.Zrumienione mięso przekładamy na talerz, a na tej samej patelni podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulę. Gdy cebula zrumieni się dokładamy startą na tarce o dużych oczkach cukinię .Marchew obieramy, ścieramy na tarce i również dokładamy na patelnię. Całość podsmażamy przez około 2 minuty ciągle mieszając .Następnie na patelnie dokładamy podsmażone wcześniej mięso.Całość zalewamy bulionem lub rosołem, zagotowujemy i dusimy pod przykryciem przez około 15 minut na małym ogniu.Śmietankę mieszamy z jogurtem i łyżką mąki, dolewamy dwie łyżki gorącego wywaru z patelni, mieszamy i całość przelewamy do mięsa. Mieszamy i gotujemy, do momentu, aż sos zgęstnieje. Potrawę doprawiamy do smaku solą, pieprzem oraz ostrą papryką .Dodajemy posiekany koperek, mieszamy i gotujemy jeszcze przez chwilę. Podajemy z ryżem, makaronem lub duszonymi ziemniaczkami
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Cukinia Kurczak

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Pieczenie Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować