Surówka z kiszonej kapusty z papryką i kiełkami rzodkiewki
KBI
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Surówka jest szybka w przygotowaniu, Zaskakuje też połączeniem smaku kapusty z kiełkami. Pamiętajmy jednak, że podstawą smacznej surówki jest dobra kapusta kiszona -NIE KWASZONA. To ona jest naturalnym probiotykiem i korzystnie wpływa na nasz układ trawienny.
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- *150 gram kapusty kiszonej
*ćwiartka dużego, słodkiego jabłka
*3 łyżki kiełków rzodkiewki
*1/4 papryki czerwonej
*2 łyżki oleju lnianego
*świeżo zmielony czarny pieprz
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Surówka z kiszonej kapusty z papryką i kiełkami rzodkiewki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Jabłko trzemy na tarce o grubych oczkach a paprykę kroimy w kostkę. Przekładamy do miski, dodajemy kapustę i kiełki. Dolewamy olej i doprawiamy pieprzem, dokładnie mieszamy.
Porady
Surówka pasuje do ryby.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Surówka z kiszonej kapusty
Klasyka polskich surówek. Pyszna i zdrowa surówka z kiszonej kapusty świetnie pasuje do dań mięsnych, ale może stanowić także samodzielną przekąskę. Kapusta kiszona to prawdziwa bomba witaminowa. Zawiera sporą dawkę witaminy C, która wzmacnia nasz układ odpornościowy. Znajdziemy w niej także witaminy...
Surówka z kiszonej kapusty, marchewki i jabłka
Pyszna, zdrowa i dostarczająca wielu cennych składników naszemu organizmowi surówka z kapusty kiszonej, którą chyba większość z nas zna. U mnie w domu bardzo popularna szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Może być fajnym dodatkiem do smażonej ryby w Wigilie, ale nie tylko.
Surówka z kiszonej kapusty z marchewką i cebulką
Surówka z kiszonej kapusty często gości na naszym stole. Warto pamiętać, że kiszonki są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Ponadto dodatek tartej marchewki wprowadza kolejną porcję witamin. Surówka z kapusty kiszonej to sposób na podanie zalecanej dawki warzyw nawet dzieciom. Dodawania podsmażonej na...
Surówka z kiszonej kapusty i ogórków
Prosta i pyszna surówka, pełna witamin z kiszonek. Idealna jako do dodatek do drugiego dania. Można również samodzielnie ją podjadać. Najlepiej smakuje podana z ziemniakami i ulubionym mięsem. Ja podałam z odsmażanymi na maśle tłuczonymi ziemniakami i pieczonym filetem z kurczaka. Teraz jesienią bardzo...
Komentarze