SAŁATKA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ
Najbardziej popularna jest zielona i żółta fasolka.Fasolka jest uboga w kalorie (ok. 30 kcal na 100g) i bogata w witaminy (C, A, K i B) i minerały(magnez, potas) Spróbujcie mojej sałatki.Polecam!
Składniki:
- - dowolna ilość fasolki szparagowej
- sporo świeżego koperku
- parę ząbków czosnku (ilość wedle upodobań)
- jogurt i/lub majonez
- sól
- pieprz
Wystaw ocenę:
4.93 (151 ocen)
Zobacz również:
SałatkiSałatka z fasolki szparagowej - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Tak więc ugotowałam ją i pokroiłam na mniejsze części.
-
2.
Dodałam sporo świeżego koperku i cztery starte ząbki czosnku.
- 3. Wymieszałam z majonezem z odrobiną jogurtu
-
gdzie została już po niej tylko pusta miska...
Polecam! Smacznego!
Porady
Fasolkę najczęściej gotuje się na parze lub w dużej ilości wrzącej wody z dodatkiem soli i cukru. Powinna być nieco twardsza – al dente. Aby pozostała jędrna i nie straciła koloru, zaraz po ugotowaniu można ją wrzucić lub przelać wodą z lodem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze