Dżem z suszonych owoców na poprawę trawienia
Taki dżem zawiera wyłącznie naturalny cukier pochodzący z owoców, ma wysoką zawartość błonnika i pozytywnie wpływa na perystaltykę jelit :)
Składniki:
- śliwki suszone
rodzynki
morele suszone
gruszki suszone
jabłka suszone
figi suszone
daktyle suszone
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Dżem z suszonych owoców na poprawę trawienia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Całą zawartość słoika przełożyć do rozdrabniacza elektrycznego, blendera lub malaksera.
Zmiksować na mus o dość chropowatej konsystencji.
Przelać całość na patelnię i ogrzewać, często mieszając, aż nadmiar płynu odparuje.
Pod koniec dodać sok i skórkę z całej cytryny. Jeszcze kilka minut przesmażyć.
Gorący dżemik przełożyć do słoiczków, szczelnie zakręcić i odwrócić dnem do góry. Pozostawić do ostygnięcia. Przechowywać w lodówce.
Porady
Jest zbawienny dla osób z nawykowymi zaparciami, ale trzeba pamiętać, że zawiera bardzo dużo błonnika, a błonnik potrzebuje wody! Trzeba dużo pić :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Kompot z suszonych owoców
Nigdy nie lubiłam kompotu przygotowywanego z suszonych owoców ze względu na aromat wędzonych śliwek i gruszek.Ten przygotowywany jest wyłącznie na bazie owoców suszonych, których proporcje możemy dowolnie zmieniać. Dodatek wanilii, cynamonu, listków laurowych i goździków dodaje wspaniałego aromatu.
Komentarze