Przepisy na: Niskokaloryczna, Surówki (strona 4)

Liczba przepisów: 241
Polecane Najnowsze

5 (176 ocen)

modra surówka z kukurydzą

5 (176 ocen)

modra surówka z kukurydzą

 klementynka Bardzo lubię wymyślać nowe przepisy na surówki, dzięki temu nigdy nam się nie nudzą. Przeważnie łączę składniki, które akurat mam w domu i zawsze wychodzi coś pysznego a przede wszystkim zdrowego. Bez surówki nie wyobrażam sobie obiadu. 10 min

4.99 (199 ocen)

image-21991d9

4.99 (199 ocen)

Surówka z kalarepy

 Mniam1 Chrupiąca kalarepa z marchewką i czosnkowym sosem to smaczna surówka do obiadu. Mało kaloryczna, więc można jeść bez wyrzutów.

4.5 (185 ocen)

surówka z kiszonej kapusty i ogórków konserwowych

4.5 (185 ocen)

Surówka z kiszonej kapusty, marchewki i ogórków

 justi2401 Pyszna i zdrowa bomba witaminowa. Jak dla mnie nie wymaga doprawiania- smak kiszonej kapusty i konserwowych ogórków idealnie ze sobą współgra. Świetny dodatek zarówno do mięs jak i ryb. 10 min

4.5 (145 ocen)

surówka z młodej kiszonej kapusty

4.5 (145 ocen)

Surówka z młodej kiszonej kapusty i ogórków małosolnych

 justi2401 Pyszna i szybka, sezonowa suróweczka, która pasuje dosłownie do wszystkiego. 10 min

5 (177 ocen)

Surówka z kapusty pekińskiej

5 (177 ocen)

Surówka z kapusty pekińskiej

 Konto nieaktywne Prosta, szybka, smaczna, no i świeża ;) 30 min

0 (0 ocen)

Surówka z jarmużu z soczewicą

0 (0 ocen)

Surówka z jarmużu z soczewicą

 bogusia82 Doskonała surówka do obiadu lub jako samodzielne danie np. na kolację, jest smaczna i dostarcza dużo witamin. Szybko się ją przyrządza i pasuje prawie do każdego dania. 20 min

5 (158 ocen)

szybka surówka grillowa z białej kapusty

5 (158 ocen)

szybka surówka grillowa z białej kapusty

 anita176 szybki i smaczny dodatek do mięs z grilla 45 min

0 (0 ocen)

Surówka obiadowa z pomidora ogórka i serka koziego

0 (0 ocen)

Surówka obiadowa z pomidora, ogórka i serka koziego

 Aneta_77 Smaczna surówka z dodatkiem serka koziego. 5 min

0 (0 ocen)

Surówka z młodej kapusty z pietruszką i lubczykiem

0 (0 ocen)

Surówka z młodej kapusty z pietruszką i lubczykiem

 justi2401 Pyszna, szybka, chrupiąca i bardzo zdrowa surówka w której można się zakochać...nie tylko za sprawą lubczyku :) 20 min

5 (200 ocen)

Sałata lodowa

5 (200 ocen)

Sałata lodowa z jajkiem

 anaid123 Pyszna delikatna a zarazem bardzo chrupiąca sałata lodowa idealna jako dodatek do drugiego dania. POLECAM. 20 min

5 (152 ocen)

Mizeria jak tzatziki

5 (152 ocen)

Mizeria jak tzatziki

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na smaczną nieco odmienną mizerię. 15 min

5 (152 ocen)

KAPUŚCIANA SURÓWKA z chrzanową nutą

5 (152 ocen)

KAPUŚCIANA SURÓWKA z chrzanową nutą

 kiciax1 wspaniała surówka pasująca do każdego drugiego dania, idealną do hod-dogów, hamburgerów, do kebaba, do placków po węgiersku. 30 min

0 (0 ocen)

surówka

0 (0 ocen)

Surówka z kapusty kiszonej i rabarbaru

 Marta Ryżek-Kalkowska Połączyłam ze sobą dwa składniki smaku kwasowości i okazało się ,że to petarda smakowa! Koniecznie jeśli macie rabarbar dodajcie go do kiszonej kapusty, a zobaczycie jak surówka potrafi zaskoczyć smakiem. 10 min

4.5 (177 ocen)

surówka

4.5 (177 ocen)

Surówka z sałaty zielonej z dodatkami

 Anitka0804 Smaczna wieloskładnikowa surówka z sałatki zielonej masłowej z dodatkami takimi jak oliwki czarne, ser feta, pomidor malinowy, ogórek polski, chrupiąca rzodkiewka, ostra czerwona cebulka oraz młoda cebulka biała. Całość polana koperkowym dresingiem. Idealna również do potraw z grilla w plenerze. 15 min

4.5 (169 ocen)

Surówka z młodej kapusty i ogórka

4.5 (169 ocen)

Surówka z młodej kapusty i ogórka

 jolao Wiosenna, zielona surówka, dobra nie tylko do obiadu, ale również jako dodatek do dań z grilla. 15 min

0 (0 ocen)

Surówka z truskawkami i sosem miodowym

0 (0 ocen)

Surówka z truskawkami i sosem miodowym

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na super surówkę z dodatkiem truskawek oraz słodko-kwaśnym sosem miodowym. Polecam 15 min

0 (0 ocen)

sałatka

0 (0 ocen)

Sałatka caprese ze szpinakiem

 Anitka0804 Smaczna, bardzo szybka sałatka popularna wywodząca się z południowych słonecznych Włoch na bazie sera mozzarella, świeżego pomidora oraz świeżych listków szpinaku posypana ziołami. Będzie idealną przystawką na sezon grillowy w plenerze w gronie najbliższych, lub na szybką kolację z świeżym jasnym pieczywem,... 8 min

0 (0 ocen)

Surówka z młodej kapusty, świeżego koperku i chrupiącej kukurydzy

0 (0 ocen)

Surówka z młodej kapusty, świeżego koperku i chrupiącej kukurydzy

 Ewelina Marcin Moja wersja tradycyjnej polskiej surówki na bazie młodej kapusty, świeżego, pachnącego koperku i zielonego ogórka oraz delikatnie słodkiej, chrupiącej kukurydzy to pozycja, która od lat cieszy się popularnością na naszych stołach. Świetnie sprawdzi się jako dodatek tradycyjnego obiadu oraz w roli surówki... 20 min

5 (171 ocen)

Surówka z rukolą

5 (171 ocen)

Surówka z rukolą

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na smaczną surówkę. Lekko pikantna surówka z rukolą i sosem pistacjowym jest niezwykle aromatyczna i świetnie pasuje jako dodatek do obiadu. 10 min

5 (199 ocen)

Surówka z pora i jabłka

5 (199 ocen)

Surówka z pora i jabłka

 Joanna Kryla Por to warzywo bardzo zdrowe zawiera dużą dawkę wapnia, żelaza i kwasu foliowego. Ja por wprost uwielbiam, zarówno ugotowany z rosołu jak i na surowo. Jest dość ostry w smaku, ale nie tak bardzo jak cebula, dlatego można go używać zamiennie w potrawach, gdy przeszkadza nam smak cebuli. Tą surówkę lubię... 20 min