Przepisy na: Dieta cukrzycowa, Przekąska (strona 9)
Owoce w pucharku
Jesienią potrzebujemy więcej witamin i minerałów, ja polecam na dzisiejszy ponury dzień pyszne owoce w pucharku brzoskwinie, banany, jabłko, pomarańcze i mandarynki. Jest dziecinnie szybki do zrobienia, gdy najdzie mnie ochota na coś do zjedzenia zawsze sobie robię taki deserek przynajmniej nie jest...
Placki kalafiorowo-serowe
Dzisiejszy przepis jest dla wszystkich tych, którzy tak, jak mój starszy Synek, uwielbiają kalafior. Są to placki kalafiorowo- serowe, z dodatkiem musztardy miodowej. Pyszne, delikatne i bardzo dietetyczne. Z podanej ilości składników wyszło mi 10 placków (565kcal). Jeden placek ma zaledwie 56,5kcal...
Ziemniaczki jak z ogniska
Nawet się nie spodziewałam takiego efektu że ziemniaczki jak z ogniska można zrobić tak samo w domu w piekarniku, w smaku niczego im nie brakuje no może tylko różnią się kolorem bo te z ogniska są czarne. Spróbujcie kochani a na pewno nie pożałujecie. Przepis podpatrzyłam na youtube :)
Roladki z sałatką
Moje dzieciństwo przypada na okres PRL-u kiedy to na półkach królował ocet, musztarda i majonez. Były to takie czasy że chleb posmarowany majonezem to był rarytas. Bardzo często taki jadłam. Nie tylko od święta ale także na niedzielę moja mama czarowała jajka z majonezem, i sałatkę jarzynową którą owijała...
Zdrowa pasta z buraka i słonecznika
Prosta do wykonania, z minimalną ilością składników a jednocześnie pyszna pasta na bazie buraka i słonecznika. Idealna na kanapki jak i do wyjadania prosto z miseczki lub maczania w niej krakersów, chipsów, nachos :) Prawdziwa bomba witaminowa polecana zwłaszcza w okresie przeziębieniowym !
