Dodane przez: Jola1977-1977
Wrapsy z tortilli z tuńczykiem
- wyświetlono: 1157 |
- dodany do książki kucharskiej: 3 |
- polecenia: 0
Szybkie w przygotowaniu wrapsy z tortilli są świetną propozycją na imprezową przekąskę lub lekki obiad do pracy. Wypełnione świeżymi warzywami i pełnym białka tuńczykiem są zdrowa i smaczna propozycja dla dbających o dietę.
20min PT20M
Składniki
3 pełnoziarniste placki tortillastrąk czerwonej papryki
czerwona cebula
sałata
serek kanapkowy śmietankowy
tuńczyk w sosie własnym
Sposób przygotowania przepisu:
Wrapsy z tortilli z tuńczykiem
- 1.
Placki tortilli podsmażamy na suchej patelni aż się ogrzeją i lekko zbrązowieją. Ewentualnie możemy podgrzać je kilka sekund w mikrofalówce.
Na placku rozsmarowujemy równą warstwę serka kanapkowego. Układamy liście świeżej sałaty, kawałki tuńczyka oraz pokrojoną w cienkie plasterki czerwoną cebulę i paprykę. Zawijamy jeden z boków w rulon. Wbijamy w równych odległościach 5 wykałaczek i kroimy ostrym nożem na 5 kawałków.
Podobne przepisy
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze