WARZYWNE CHILI

0 (0 ocen)

  • 2 godz. 30 min
  • Dla 10 osób

Pyszne i zdrowe - z soczewicą, czerwoną i czarną fasolą. ;)

  • 2 godz. 30 min
  • Dla 10 osób

Składniki:

  • WYKONANIE: ŁATWE
    PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 150 MINUT
    ORIENTACYJNA POTRAWY: 32 ZŁ.
    ILOŚĆ PORCJI: 8-12

    Składniki na bulion:
    (można użyć z kostki lub według własnego przepisu - ma być warzywny)
    4 suszone grzyby,
    3 nieduże marchewki,
    2 małe pietruszki,
    seler,
    por,
    4 ziarna ziela angielskie,
    liście laurowe,
    sól,
    pieprz,
    1,2 l wody,
    Składniki na chili:
    3 średnie cebule,
    4 ząbki czosnku,
    por,
    większa papryczka chili (czerwona) - może być mniejsza, w zależności, jak ostre lubicie,
    2 łyżki oliwy,
    2 łyżki kuminu,
    2 łyżki kolendry,
    łyżeczka cynamonu,
    2 łyżki oregano,
    łyżka gałki muszkatołowej,
    2 łyżki przecieru pomidorowego,
    400 g suchej czerwonej soczewicy,
    2 puszki czerwonej fasoli,
    2 puszki czarnej fasoli,
    6 dużych pomidorów (najlepiej malinowych) - można zastąpić dwoma puszkami krojonych pomidorów,
    sól morska,
    świeżo zmielony pieprz.
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Warzywne chili - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Bulion: warzywa obieram, wrzucam do garnka z wodą, grzybami i przyprawami - gotuję około godziny. Doprawiam solą i pieprzem.
    Chili: cebulę, czosnek, pora i papryczkę (u mnie z ziarnami) drobno siekam. Podsmażam na oliwie w dużym garnku. Dodaję przyprawy oraz około 5 łyżek wody i smażę jeszcze 2 minuty. Następnie wlewam przecier pomidorowy, chwilę później wrzucam soczewicę, opłukaną fasolę i krojone pomidory. Wlewam bulion, całość doprowadzam do wrzenia, zmniejszam ogień, gotuję na małym ogniu około 80 minut (co jakiś czas mieszam).
    Danie można podać w plackach tortilli z sosem czosnkowym, z ryżem lub pieczonymi ziemniakami.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować