Surówka z jarmużem
chilibabeczkazpieprzem
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Chrupiąca surówka z jarmużem, świeżym ogórkiem, słodkimi pomidorami, to świetny dodatek do każdego posiłku.
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1-2 garście drobno posiekanego jarmużu
1 garść ulubionych kiełków, u mnie rzeżucha
1 ogórek szklarniowy
6 pomidorów koktajlowych
1 cebula szalotka
2 łyżki oliwy
2 łyżki octu jabłkowego z tymiankiem i cytryną
1 łyżeczka miodu
sól i pieprz do smaku
Wystaw ocenę:
4.83 (6 ocen)
Surówka z jarmużem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Warzywa myjemy i osuszamy, ogórka obieramy ze skórki.
W misce mieszamy oliwę z octem i miodem. Dodajemy jarmuż, mieszamy z sosem i odstawiamy na 15 minut.
Pomidory i ogórka kroimy wg. upodobania. Cebulę drobno siekamy. Dodajemy do miski z jarmużem. Mieszamy, doprawiamy do smaku. Całość posypujemy po wierzchu kiełkami.
Smacznego !
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Jarmuż Pomidory truskawkowe Ogórek Szalotka Rzeżucha Oliwa extra vergine Ocet jabłkowy Miód Sól Pieprz biały
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Kolorowa sałatka z jarmużem
Sałatka ta jest moim pierwszym zetknięciem się z jarmużem. Warzywo zainteresowało mnie swoim zapachem i postanowiłam wypróbować jego smak. Muszę stwierdzić, że z odpowiednio dobranymi dodatkami jest wręcz wyśmienite. Jarmuż jest doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów omega-3 i omega-6. To one regulują...
Przepis dnia!
Pikantna pasta jajeczna z makrelą i pieprzem zielonym w zalewie
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze