Surówka czosnkowa z jarmużem

  • wyświetlono: 185 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Smak jarmużu poznałam w dzieciństwie i jest to jedno z moich ulubionych warzyw. Jest wyraziste w smaku i doskonale smakuje w surówkach.

Marta Ryżek-Kalkowska
  • 3 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

6 liści świeżego jarmużu,
2 duże ząbki czosnku,
pół małej cebuli,
2 łyżki majonezu,
2 łyżki jogurtu naturalnego,
sól,
pieprz,
cukier.

Sposób przygotowania przepisu:

Surówka czosnkowa z jarmużem

  • Jarmuż1. Liście jarmużu dokładnie umyj ,zwłaszcza pod spodem i osusz papierowym ręcznikiem.
  • Jarmuż2. Z liści wycinamy grube łyko i zostawiamy tylko listki, które drobno siekamy.
  • Jarmuż3. Posiekany jarmuż przełóż do miski, dodaj przeciśnięte przez praskę 2 ząbki czosnku i pokrojoną w kosteczkę cebulę.
    Na koniec dodaj i wymieszaj majonez, jogurt naturalny oraz opcjonalnie pół łyżeczki cukru oraz trochę soli i pieprzu dla smaku.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

czosnekjarmużobiaddania z jarmużemsurówka sezonowasurówka z jarmużu

Komentarze

Podobne przepisy

Surówka z marchewki i lekkim sosem czosnkowym

Dodane przez: Dominika24

Surówka z marchewki i lekkim sosem czosnkowym

Prosta surówka :) Zapraszam...

Witaminowa suróweczka z białej rzodkwi i marchwi

Dodane przez: Konto nieaktywne

Witaminowa surówka z białej rzodkwi z sosem...

Smaczna, zdrowa, obiadowa surówka...

Surówka z kapusty i ogórka z sosem czosnkowym

Dodane przez: catha

Surówka z kapusty i ogórka z sosem czosnkowym

Prosta surówka z białej kapusty,...

Surówka z porem w sosie koperkowo-czosnkowym

Dodane przez: Marcia66

Surówka z porem w sosie koperkowo-czosnkowym

Bardzo smaczna i zdrowa. Często...

Surówka z białej kapusty z otoczka czosnkową

Dodane przez: EwaSidor

Surówka z białej kapusty z otoczka czosnkową

Pyszna surówka do obiadku , pasuje...

surówka z białej kapusty

Dodane przez: rena123

Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty to pyszny...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE