Spaghetti z brokułem i piersią pachnące sezamem

0 (0 ocen)

  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Od dawna robię spaghetti z brokułem i czosnkiem, jest to jedno z ulubionych moich makaronowych ekstra szybkich dań. Tym razem postanowiłam wzbogacić je o dodatek mięsny i lekko orientalny smak.

  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • - makaron spaghetti: 0.33 opakowania
    - brokuły świeże: 1 sztuka
    - pierś kurczaka (duża): 1 sztuka
    - cebulka dymka: 1 sztuka
    - oliwa: 3 łyżki
    - olej sezamowy: 2 łyżki
    - czosnek w ząbkach: 3 ząbki
    - sól, pieprz,: 1 szczypta
    - oliwy z oliwek aromatyzowanej chilli: 1 łyżka
    - świeżo zmielony pieprz: 1 szczypta
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Spaghetti z brokułem i piersią pachnące sezamem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Makaron gotujemy al dente w dużej ilości osolonej wody. Odcedzamy i odstawiamy na później. Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie nie za długo tak żeby był jędrny. Pierś kroimy w kostkę, czosnek i dymkę siekamy drobno.
  • 2. Na dużej głębokiej patelni rozgrzewamy obie oliwy, dodajemy pokrojoną pierś, solimy, pieprzymy i smażymy chwilę, następnie dodajemy posiekany czosnek oraz dymkę i smażymy, mieszając, aż czosnek się zezłoci (ale nie spali).
  • 3. Dodajemy różyczki brokuła, doprawiamy sola i pieprzem i dosłownie chwilę razem smażymy. Na patelnię dodajemy makaron, polewamy wszystko olejem sezamowym i mieszamy razem. Chwilę wszystko razem podgrzewamy, żeby makaron się podgrzał.
  • 4. Na talerzu posypujemy danie świeżo zmielonym pieprzem i skrapiamy oliwą z oliwek
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Makaron

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować