Soku z buraków nie można pić bezpośrednio po wyciśnięciu. Musi odstać przynajmniej pół godziny. W przeciwnym razie będzie zbyt obciążający dla żołądka. Gdy chwilę odstoi staje się łagodny i zupełnie bezpieczny
20 min
Dla 2 osób
Łatwy
Składniki:
Składniki na około 400 ml:
2 średnie buraki
2 duże marchewki
3 jabłka
Sok z 1 cytryny
Sok z buraka jabłka i marchewki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Obrane surowe buraki pokroić na kawałki. Jabłka ze skórką pokroić na ćwiartki i wyrzucić gniazda nasienne. Warzywa i jabłka przecisnąć w wyciskarce lub sokowirówce. Sok doprawić do smaku cytryną.
Ja używam wyciskarki, jest zdecydowanie lepsza od sokowirówki.
Komentarze