SIEKANE KOTLETY DROBIOWE

  • wyświetlono: 283 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Połączenie mięsa i ziemniaków tworzy obiad kompletny, wystarczy już tylko jakaś suróweczka i jesteśmy najedzeni.Ktoś chętny na porcyjkę? Zapraszam:) 100 g to około 126 kcal.

20191005_083333

Składniki

160 g piersi z kurczaka
100 g surowego ziemniaka
3 duże gałązki koperku
10 g mąki pszennej pełnoziarnistej
1 duża łyżka otrąb pszennych
Sól, pieprz do smaku
½ łyżeczki słodkiej papryki mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich

Sposób przygotowania przepisu:

SIEKANE KOTLETY DROBIOWE

  • image-0nmnhhv1. Mięso umyć, osuszyć i pozbawić błon i tłuszczu. Drobno posiekać. Przełożyć do miski.
  • image-0f0vn1s2. Obranego i umytego ziemniaka zetrzeć na tarce o drobnych oczkach,dodać do miski z mięsem.
  • image-1ofgv7g3. Koperek drobno posiekać i razem z przyprawami dodać do miski. Wyrobić masę mięsną. Jeśli masa będzie zbyt "sypka", dodać mąkę i dokończyć wyrabianie.
  • image-0ydpcsu4. Uformować trzy kotlety w kształcie walca. Delikatnie obtoczyć je w otrębach. Patelnie z nie przywierającą powłoką rozgrzać i ułożyć mięso ( bez tłuszczu). Zrumienić z każdej strony. Przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i dopiec około 20 minut w 180 st W połowie pieczenia obrócić kotleciki na druga stronę. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniamoj_niedzielny_obiadziemniakikotletypierś z kurczakadietakotlety siekanesmaczna dietakotlety pieczonemięso siekanesiekany drób

Komentarze

Podobne przepisy

Kotlety drobiowe siekane z papryką i natką

Dodane przez: Krystyna32

Kotlety drobiowe siekane z papryką i natką

Smaczne kotlety, w sam raz na niedzielny...

kotlety

Dodane przez: anette08

kotlety siekane

Alternatywa dla kotletów z piersi...

Kotlety

Dodane przez: Mniam1

Siekane kotlety

Kotlety przygotowane z drobno pokrojonego...

kotleciki

Dodane przez: monika016

Drobiowe kotlety siekane z serem i pieczarkami

A na nudę w kuchni zrób sobie siekanego...

Kotlety siekane

Dodane przez: Kasia Pichci

Kotlety siekane

Moja dzisiejsza propozycja na pyszny...

kotlety siekane

Dodane przez: CattiBrie

Kotlety siekane

Te kotleciki pamiętam z domu rodzinnego...obecnie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE