Rośliny kojące nerwy
Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska
Piersi z kurczaka z cukinią i pomidorami
- wyświetlono: 5466 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Cukinia, pomidory, piersi z kurczaka i mamy bardzo dobry oraz szybki obiad. Polecam
30min PT30M
Składniki
ok 0,7 kg piersi z kurczaka2 cukinie
4 pomidory
1 ząbek czosnku
1 papryczka chilli
1 łyżka sosu sojowego
100 ml śmietany
1 łyżka oliwy
sól
pieprz
papryka słodka
szczypta imbiru mielony
bazylia świeża lub suszona
Polecane:
Sposób przygotowania przepisu:
Piersi z kurczaka z cukinią i pomidorami
1.
Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy, kroimy w kostkę. Na patelni rozgrzewamy oliwę i podsmażamy kurczaka. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek.
2.
Cukinie myjemy, osuszamy, przekrawamy wzdłuż, usuwamy nasienie, kroimy w plastry. Do kurczaka dodajemy cukinię i pokrojoną w plasterki papryczkę chilli. Wlewamy sos sojowy i chwilę dusimy aby cukinia zmiękła.
3.
Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki, kroimy w kostkę dodajemy do kurczaka, przyprawiamy do smaku. Gdy warzywa będą miękkie dolewamy śmietanę, redukujemy, posypujemy bazylią. Mieszamy.
4.
Podajemy z ryżem lub makaronem. Smacznego!
Podobne przepisy
Dodane przez: emiliagotuje
Piersi z kurczaka z serem mozzarella i pomidorami
Pyszne i soczyste piersi z kurczaka...
Dodane przez: aga81
KOTLECIKI Z PIERSI KURCZAKA
Kotleciki są pyszne i łatwe w przygotowaniu.Doskonałe...
Basia – redaktor 
Komentarze