Kurczak z papirusa z kaszą jaglaną i chrupiącymi warzywami

  • wyświetlono: 231 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Kilka prostych składników sprawia, że powstaje nam pyszny i sycący obiad. Aromatyczny kurczak, chrupiące warzywa, słonawy ser i smaczna kasza - rewelacja!

32
  • 2 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

1 filet z piersi kurczaka
2 papirusy do kurczaka z ziołami i czosnkiem
0,5 szklanki kaszy jaglanej
Sól
Pieprz
1 ogórek
5 rzodkiewek
½ czerwonej papryki
100 g sera feta

Sposób przygotowania przepisu:

Kurczak z papirusa z kaszą jaglaną i chrupiącymi warzywami

  • 1. Kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem na sitku. Do garnka wlewamy 1,5 szklanki wody, solimy, przekładamy kaszę. Gotujemy do momentu, aż kasza wchłonie całą wodę. Filet z piersi kurczaka kroimy w 2 cm plastry. Układamy w papirusie, smażymy na rozgrzanej patelni (bez oleju). Paprykę, obranego ogórka oraz ser feta kroimy w kosteczkę. Rzodkiewkę kroimy w cienkie plastry. Mięso układamy na ugotowanej ciepłej kaszy, po brzegach talerza rozkładamy warzywa i ser, w środku kurczaka.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Sałatkakasza jaglanaobiadkurczak w papirusieprzepis_miesiąca1000chrupiące warzywa

Komentarze

Podobne przepisy

image-0yemomt

Dodane przez: Konto nieaktywne

Smażony łosoś z kaszą jaglaną i grillowanymi...

Przepis pochodzący z Książki z...

krokiety z kaszą jaglaną i pieczarkami

Dodane przez: wiola

Krokiety z kaszą jaglaną i pieczarkami

Uwielbiam krokiety z każdym farszem....

Mielone z kaszą jaglaną

Dodane przez: Jaga85

Mielone z kaszą jaglaną

Tradycyjne mielone lubi pewno większość....

Kurczak faszerowany

Dodane przez: Mniam1

Kurczak faszerowany kaszą jaglaną z kapustą...

Wytrybowany, wyluzowany, czyli...

kasza bulgur kurczak warzywa

Dodane przez: duszek

KURCZAK Z FENKUŁEM WARZYWAMI I KASZĄ BULGUR

Ze zwykłego kurczaka można przygotować...

Mielone z kapustą i kaszą jaglaną

Dodane przez: rzelkazag

Mielone z kapustą i kaszą jaglaną

Mielone z dodatkiem kapusty i kaszy...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE