Koktajl zielony "Samo zdrowie"
- 15 min
Ten intensywnie zielony koktajl zaserwowała mi moja wnuczka.....w pierwszej chwili pomyślałam, że czeka mnie nie lada wyzwanie....ale jakież było moje zdziwienie, gdy tylko delikatnie spróbowałam....zdecydowanie poprosiłam o dokładkę :)
- 15 min
Składniki:
- na 3 osoby:
duży pęczek natki pietruszki
•2 spore garści szpinaku baby lub młode liście zwykłego
•1 jabłko ze skórką
•1 banan
•sok wyciśnięty z 1 pomarańczy
•ew. do rozcieńczenia niegazowana woda mineralna w ilości wg uznania
Wystaw ocenę:
5 (200 ocen)
Koktajl zielony "samo zdrowie" - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Gałązki natki i szpinaku opłukać, grubsze łodygi odrzucić, z jabłka wyciąć gniazdo nasienne i pokroić, banana po umyciu obrać i również pokroić, wycisnąć sok z pomarańczy.
Wszystko wrzucić do blendera, miksować do uzyskania jednolitej masy, jeśli uważamy, że jest za gęsta dodać wodę niegazowaną.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Komentarze