Koktajl z truskawkami, jagodami, malinami i chia

  • wyświetlono: 823 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Połączyłam moje ulubione owoce: truskawki, jagody i maliny. Dodatek nasion chia wzbogaca koktajl o dodatkowe witaminy i zagęszcza go, dzięki czemu jest bardzo sycący

Ola1984
  • 10min

Składniki

1 szklanka truskawek
3 łyżki jagód
1/2 szklanki malin
400 ml mleka 0,5%
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżeczki nasion chia
miód (do smaku)

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl z truskawkami, jagodami, malinami i chia

  • 1. Owoce umyć, przełożyć do dzbanka, zalać mlekiem i zmiksować. Dodać miód, nasiona chia i wymieszać. Odstawić na ok. 15 minut do zgęstnienia. Koktajl podawać od razu po przygotowaniu lub po wcześniejszym schłodzeniu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiTruskawkidla dzieciMalinydietetyczneJagodydietaowocemlekokoktajlkoktajlezdrowiezdrowesłodkoowoce leśnechiaszałwia hiszpańska

Komentarze

Podobne przepisy

Koktajl z kiwi, płatków i chia

Dodane przez: joanna30

Koktajl z kiwi, płatków i chia

Pyszny i pełen witamin koktajl....

image-1772ulk

Dodane przez: viki2903

Koktajl chia z grejpfrutem

orzeźwiający gęsty koktajl można...

Koktajl z truskawek i rabarbaru

Dodane przez: Kloruś

Koktajl z truskawek i rabarbaru

Nie ma nic lepszego w upalny dzien...

image-22mo3mh

Dodane przez: viki2903

KOKTAJL Z TRUSKAWEK I KIWI

letni koktajl owocowy

koktajl z arbuza i truskawek

Dodane przez: karolinajedynak24

koktajl z arbuza i truskawek

koktajl idealnie sie nadaje na...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE