Koktajl ananasowy z mango, bananem i rukolą

Name: Koktajl ananasowy z mango, bananem i rukolą
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: Dla 2 osób
Ingredients: Owoce; Rukola

5 (2 ocen)

5 min
Dla 2 osób

beciiaaa

Pyszny, zdrowy, orzeźwiający, gęsty koktajl. Rewelacyjne połączenie słodkich owoców z wyrazistą lekko pikantną rukolą. To moc witamin i składników mineralnych. To moja dzisiejsza propozycja np. na drugie śniadanie. Smaki rewelacyjnie się ze sobą komponują i uzupełniają.

5 min
Dla 2 osób

Składniki:

1 mango,
ok. 200g ananasa,
2 bardzo dojrzałe banany,
ok. 100-150 ml soku jabłkowego,
ok. 20-30 g rukoli,

Wystaw ocenę:

5 (2 ocen)

Zobacz również:

Napoje

Koktajl ananasowy z mango, bananem i rukolą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Mango obieramy i obkrawamy miąższ. Ananasa obieramy, wykrawamy twardy środek (jeśli nie jest zbyt twardy możemy zostawić) i kroimy na mniejsze części. Banana obieramy ze skórki. Rukolę wyjemy i możemy trochę posiekać. Wszystkie składniki miksujemy na gładki mus. Jeśli lubimy bardziej płynny to możemy dodać więcej soku. Na zdrowie! Smacznego!

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Owoce Rukola

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Drugie śniadanie Podwieczorek

Podobne przepisy

4.47 (177 ocen)

Koktajl z mango, kiwi i bananem

AnetaJ Słodki i orzeźwiający koktajl, idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę w pracy czy szkole lub podwieczorek. Jest pyszny, prosty do przygotowania i zdrowy. Doda nam energii. 15 min

4.48 (160 ocen)

Koktajl ananasowy z bananem i kiwi

Marta Ryżek-Kalkowska Smaczny i pożywny owocowy koktajl bez dodatku cukru jest doskonałym, energetycznym posiłkiem. Można go zrobić na śniadanie lub podwieczorek. 10 min