Deser dietetyczny doskonały dla osób dbających o formę (chyba że posmarujecie gofry nutellą tak jak ja, wtedy już nie będą fit ;) na bazie odżywki białkowej, dzięki której są niezwykle lekkie i chrupiące.
20 min
Dla 8 osób
Składniki:
100 g odżywki białkowej WPC80 (smak truskawkowy),
1 łyżeczka sody,
1 łyżeczka proszku,
1 jajko,
100 ml mleka,
30 g mąki orkiszowej,
2 łyżki rozpuszczonego oleju koksowego
Gofry białkowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Wszystkie składniki blendujemy. Rozgrzewamy gofrownicę, spryskujemy tłuszczem w sprayu (lub smarujemy pędzelkiem), pieczemy ok. 3 minut. Podajemy z ulubionymi dodatkami.
Komentarze