Budyń jaglany z owocami i kefirem
Anna Pawlik
- 30 min
- Dla 3 osób
Smaczny i pożywny domowy budyń z ugotowanej kaszy jaglanej, owoców i kefiru. Można do jego przygotowania wykorzystać kaszę, która została nam z obiadu.
- 30 min
- Dla 3 osób
Składniki:
- 100 gram kaszy jaglanej
1 jabłko
3 mandarynki
1 pomarańcza
150 ml kefiru
1 łyżka miodu
1 łyżeczka cukru waniliowego
1/2 łyżeczki cynamonu
Wystaw ocenę:
5 (1 ocen)
Budyń jaglany z owocami i kefirem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Kaszę jaglaną gotujemy w osolonej wodzie ze szczyptą soli. Zostawiamy do przestygnięcia.
Owoce obieramy, dzielimy na cząstki i blendujemy razem z kefirem. Dodajemy przestudzoną kaszę i znów blendujemy.
Dodajemy cukier waniliowy, cynamon i miód. Mieszamy.
Nakładamy budyń do pucharków. Dekorujemy kawałkami owoców i oprószamy cynamonem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
PrzekąskaPodobne przepisy
Budyń jaglany z malinami
Budyń jaglany to dużo zdrowsza wersja znanego od dziecka deseru. Proponuję budyń o smaku malinowym, który powstaje przez zmiksowanie ugotowanej na mleku kaszy z musem malinowym. Aby uzyskać delikatny, kremowy i gładki budyń należy długo miksować blenderem. Budyń podajemy na ciepło lub na zimno.
Przepis dnia!
Zawijaki z ciasta francuskiego z szynką i żółtym serem
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze