Batoniki owsiane
Składniki:
- - 1 puszka masy krówkowej
- 300g płatków owsianych - nie błyskawicznych
- 100 g pestek słonecznika
- 100g żurawiny lub rodzynek lub tego i tego
- 100g płatek kukurydzianych
Wystaw ocenę:
4.5 (153 ocen)
Batoniki owsiane - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Wykonanie jest bardzo proste, gdyż jedyne co musicie zrobić , to wszystko ze sobą wymieszać. Przełożyć na małą blachę wyłożoną folią aluminiową i wysmarowaną oliwą, wyrównać powierzchnię i piec w piekarniku rozgrzanym do 130C około godziny. Po wyłączeniu piekarnika trzymamy jeszcze z pół godzinki w piekarniku bez otwierania drzwiczek a potem kroimy w małe kawałeczki i zostawiamy do wystudzenia.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Dietetyczne Batoniki Owsiane
Jeszcze przed przejściem na dietę lubiłem zjeść „fit batoniki”, niestety niejednokrotnie, były napakowane ogromną ilością dodatkowego cukru.Dzisiaj jednak, zainspirowały mnie one do stworzenia swojego przepisu, który smakiem różni się w bardzo małym stopniu, za to jest zdrowy, pożywny i dietetyczny.
owsiane batoniki
Owsiane batoniki - bez mąki , za to z całą masą bakalii, płatków owsianych i orzechów. Świetnie smakują na śniadanie z jogurtem lub kefirem. Chrupiące z zewnątrz a miękkie w środku. Idealne jako mała przekąska, na wynos do szkoły lub pracy, lub jako energetyczne batoniki na piesze wycieczki.
Komentarze