Przepisy na: Bez laktozy, Kuchnia fit (strona 6)

Liczba przepisów: 141
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

Jajecznica ze szpinakiem w waflowym jajku

0 (0 ocen)

Chrupiące jajeczka

 PolskaGotuje szybkie przygotowanie i dużo zabawy w kuchni:)

0 (0 ocen)

Ryż smażony z kimchi, szczypiorkiem i jajem sadzonym

0 (0 ocen)

Ryż smażony z kimchi, cebulko-szczypiorkiem i jajem sadzonym

 PolskaGotuje Prostota, która zaskakuje. Mogłabym to jeść codziennie. Feria barw i smaków. Polecam!

0 (0 ocen)

Morelowe muffiny z kuskusem

0 (0 ocen)

Morelowe muffiny z kuskusem

 Sandra_bakes_a_party Wspaniałe, zdrowe, pyszne i pożywne muffiny z kuskusem i morelami. Polecam jako przekąskę do szkoły/pracy albo na piknik.

4.48 (148 ocen)

zdrowe_kasze

4.48 (148 ocen)

Gołąbki z kaszą gryczaną i soczewicą

 kamila19851 To, że kasza gryczana ma mnóstwo wartości odżywczych - wiemy. W końcu na pg zorganizowany jest konkurs z udziałem kasz. Jednak ja postawiłam na zdrowie x2 i zamiast mięsa użyłam soczewicy. Smacznego

0 (0 ocen)

lekka carboanra

0 (0 ocen)

carbonarra w stylu light

 PolskaGotuje chudsza wersja włoskiej siostry

0 (0 ocen)

curry z dyni

0 (0 ocen)

curry z dyni

 PolskaGotuje pyszne rozgrzewające

0 (0 ocen)

Schabowe zupełnie inaczej

0 (0 ocen)

Schabowe zupełnie inaczej

 mariolka Dzięki zalewie z ogórków i sokom z jarzyn mięso jest soczyste i kruche. Żeby odchudzić potrawę można zrezygnować z majonezu i sera. 1 godz. 30 min

0 (0 ocen)

Warzywny przekładaniec

0 (0 ocen)

Warzywny przekładaniec

 anemon Smaczna i ciekawa kolorystycznie przekąska nie tylko dla wegetarian. Bardzo dobrze smakuje podana razem z ostrym i wyrazistym w smaku sosem.

0 (0 ocen)

Mus gruszkowy

0 (0 ocen)

Mus gruszkowy

 caroline1983 Zdrowy deser dla małych i dużych

0 (0 ocen)

Rajska pierś w mango

0 (0 ocen)

Rajska pierś w mango

 caroline1983 Coś dla lubiących niecodzienne połączenia

0 (0 ocen)

Kuchmistrz ugotował sałatkę warzywną

0 (0 ocen)

SAŁATKA WARZYWNA

 kami7705 PRZYJEMNA I LEKKA W SMAKU A NA DODATEK TANIA

0 (0 ocen)

Kasza Jęczmienna z dynią i orzechami

0 (0 ocen)

Kasza jęczmienna z dynią i orzechami. Zdrowe śniadanie.

 PolskaGotuje Śniadanie nie zabiera dużo czasu, jest ci potrzebne, więc poświęć mu jedną chwilę.

0 (0 ocen)

Pyszne mleko migdałowe

0 (0 ocen)

Mleko migdałowe

 kieckaa Z jakiegoś powodu, coraz więcej osób cierpi na alergie pokarmowe, w tym nietolerancję laktozy. Jak sobie radzić i umilić życie alergika, lub jeśli nie jesteśmy uczuleni, urozmaicić menu o zdrowe produkty? Polecam wszystkim domowe mleko migdałowe, które smakuje genialnie i jest łatwe w przygotowaniu! 8 godz. 30 min

5 (1 ocen)

Zupa agrestowa

5 (1 ocen)

Zupa agrestowa

 Konto nieaktywne Kiedyś zmora dzieciństwa, wręcz trauma. Przez lata znienawidzona, zupa owocowa. Dziś jest troszkę inaczej. Z niecierpliwością oczekuję sezonowych owoców, by móc przyrządzić to cudo. Najlepiej smakuje na ciepło, jednak schłodzona też daje radę. W upalne dni przynosi ukojenie. Amatorom owocowych smaków... 60 min

4 (1 ocen)

Sałatka owocowa w arbuzie

4 (1 ocen)

Sałatka owocowa w arbuzie

 martyna.wirkus Tą sałatkę robi się ekspresowo. I na pewno będzie hitem na niejednym stole. Cała masa zdrowia i witamin 10 min

0 (0 ocen)

Pianki fit

0 (0 ocen)

Mega puszyste pianki, prawie bez kalorii

 Oleksandra Musicie je wypróbować. A w dodatku są bez cukru! 15 min

5 (1 ocen)

CIASTECZKA MIGDAŁOWO-KOKOSOWE Z ŻURAWINĄ

5 (1 ocen)

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z żurawiną bez glutenu, bez laktozy

 Barbara:) Zdrowa i pożywna przekąska, która zastąpi sklepowe słodycze. Bez wyrzutów sumienia spakujesz je dziecku na wycieczkę, zabierzesz na górską wędrówkę lub jako deser do pracy. 30 min

0 (0 ocen)

Sałatka z kuskusem, cieciorką i bakaliami

0 (0 ocen)

Sałatka z kuskusem, cieciorką i bakaliami

 Konto nieaktywne Sałatka z kuskusem i jarmużem, z dodatkiem ciecierzycy, nerkowców i rodzynek. Świetne połączenie słodkich i słonych smaków. 20 min

0 (0 ocen)

Kokosowy kurczak ze szpinakiem i cukinią

0 (0 ocen)

Kokosowy kurczak ze szpinakiem i cukinią

 mysza75 Danie obiadowe które zrobicie w 20 minut. Kokosowy kurczak ze szpinakiem, pomidorami i cukinią. Smacznie, zdrowo, bez laktozy za to kokosowo. Uwielbiam takie szybkie dania z jednej patelni. 20 min

4.67 (3 ocen)

Sałatka z kurczakiem wędzonym i truskawkami

4.67 (3 ocen)

Sałatka z wędzonym kurczakiem i truskawkami

 justi2401 Niecodziennie połączenie smaków, które gwarantuję- zachwyci każdego. Wędzona pierś z kurczaka z miksem sałat, warzywami i truskawkami skropiona oliwą smakuje wspaniale. Idealnie sprawdzi się na romantyczną kolację, czy lekki lunch do pracy. 20 min