Przepisy na: Desery, Szałwia (strona 2)
Przepyszny pudding chia z owocami sezonowymi
My kobiety lubimy jeść słodycze , a przy tym wyglądać pięknie i zdrowo . Zagwarantuje nam to pudding z nasion chia , który nie tylko zadba o nasze zdrowie ,ale i również o sylwetkę ;) Jest niesamowicie zdrowym zamiennikiem ,standardowych puddingów , ponadto jego przygotowanie jest dziecinnie proste...
Owocowy deser z szałwią hiszpańską i kwiatami z brzoskwiń
Deser owocowy z brzoskwiniami, bananami, kiwi, aronią, liśćmi mięty i szałwią hizpańską (nasiona chia)jest doskonały na każdą porę roku. Jego dodatkową ozdobą jest kwiat zrobiony z brzoskwini. Deserem z takiej proporcji napełnimy 4 kielichy, każdy o pojemności 250 ml.
Puding chia – na zdrowie
To ostatnio bardzo popularny deser, sama też bardzo go lubię, aczkolwiek najlepiej mi smakuje przygotowany na jogurcie naturalnym z odrobiną miodu. Puding chia jest bardzo prosty do przygotowania, najlepiej nasiona namoczyć sobie dzień wcześniej wieczorem, a rano podać z ulubionymi sezonowymi owocami....
1
2
