Pudding chia z kaki i kiwi

  • wyświetlono: 222 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pudding z chia to idealny deser dla dzieci. Prosty w przygotowaniu i bardzo efektowny.

Ola1984
  • 2 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

(na 2 porcje):
220 ml mleka 2%
4 łyżki nasion chia
1/2 łyżki syropu z agawy lub miodu
2 owoce kaki
2 kiwi

Sposób przygotowania przepisu:

Pudding chia z kaki i kiwi

  • 1. Nasiona chia zalać mlekiem, wymieszać i odstawić najlepiej na całą noc do lodówki do napęcznienia. Do puddingu dodać syrop z agawy lub miód. Owoce kaki obrać i zblendować na pulpę, owoce kiwi obrać i również zmiksować. Jeśli kiwi jest kwaśne można dodać łyżeczkę syropu z agawy lub miodu. Do szklanek nałożyć warstwami pudding oraz pulpę z kaki i kiwi.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Deserkiwideseryśniadaniedietetycznedietaowocemlekokakisyrop z agawychianasiona chiaszałwia hiszpańskaśdniadania

Komentarze

Podobne przepisy

Pudding chia z malinami

Dodane przez: aicha1988

Pudding chia z malinami

Banalnie prosta propozycja na śniadanie...

Pudding migdalowy z chia

Dodane przez: karolinajedynak24

Pudding migdalowy z chia I musem z brzoskwiń...

Delikatny deser na upalne dni samo...

image-1p9bskc

Dodane przez: viki2903

Pudding malinowy z chia

Bardzo zdrowy,smaczny i sycący...

66. Pudding kokosowy z nasionami chia i gruszką

Dodane przez: beciiaaa

Pudding kokosowy z nasionami chia i gruszką

Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu...

Pudding z chia i awokado

Dodane przez: aicha1988

Odżywczy pudding z chia i awokado

Pyszny, bardzo wartościowy i sycący...

Pudding chia z kiwi i pistacjami

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

Pudding chia z kiwi i pistacjami

Zapraszam na zdrowy i pyszny deser....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE