Pudding chia z kaki i kiwi

  • wyświetlono: 292 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pudding z chia to idealny deser dla dzieci. Prosty w przygotowaniu i bardzo efektowny.

Ola1984
  • 2 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

(na 2 porcje):
220 ml mleka 2%
4 łyżki nasion chia
1/2 łyżki syropu z agawy lub miodu
2 owoce kaki
2 kiwi

Sposób przygotowania przepisu:

Pudding chia z kaki i kiwi

  • 1. Nasiona chia zalać mlekiem, wymieszać i odstawić najlepiej na całą noc do lodówki do napęcznienia. Do puddingu dodać syrop z agawy lub miód. Owoce kaki obrać i zblendować na pulpę, owoce kiwi obrać i również zmiksować. Jeśli kiwi jest kwaśne można dodać łyżeczkę syropu z agawy lub miodu. Do szklanek nałożyć warstwami pudding oraz pulpę z kaki i kiwi.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Deserkiwideseryśniadaniedietetycznedietaowocemlekokakisyrop z agawychianasiona chiaszałwia hiszpańskaśdniadania

Komentarze

Podobne przepisy

Dietetyczny deser z chia i kiwi

Dodane przez: Ola1984

Dietetyczny deser z chia i kiwi

Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska,...

Pudding chia z malinami

Dodane przez: aicha1988

Pudding chia z malinami

Banalnie prosta propozycja na śniadanie...

image-1ofy1l9

Dodane przez: viki2903

PUDDING CHIA z KAWĄ i PRALINKAMI

Smak kawy, czekolady i lekko słonawy...

Pudding migdalowy z chia

Dodane przez: karolinajedynak24

Pudding migdalowy z chia I musem z brzoskwiń...

Delikatny deser na upalne dni samo...

66. Pudding kokosowy z nasionami chia i gruszką

Dodane przez: beciiaaa

Pudding kokosowy z nasionami chia i gruszką

Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu...

Pudding chia z czekoladą i borówkami

Dodane przez: a_sad07

Pudding chia z czekoladą i borówkami

Lekki pudding chia na bazie mleka...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE