Surówka z selerem naciowym i jabłkiem
Składniki:
- 1/2 małej główki sałaty lodowej
2 łodygi selera naciowego
1 średnie jabłko
sok z 1/2 cytryny
1-2 łyżki posiekanego szczypiorku
sos:
100 ml jogurtu naturalnego
1/2 łyżki płynnego miodu
sól
pieprz
Wystaw ocenę:
4.5 (182 ocen)
Surówka z selerem naciowym i jabłkiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Sałatę lodową rozdrabniamy na małe kawałki. Łodygi selera kroimy w cieniutkie plasterki. Jabłko obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach, natychmiast skrapiamy sokiem z cytryny i mieszamy.
- 2. Do jogurtu dodajemy miód, po szczypcie soli i pieprzu i mieszamy. Sałatę, seler i jabłko przekładamy do miski, polewamy sosem i mieszamy.
- 3. Surówkę podajemy posypaną posiekanym szczypiorkiem.
Porady
Sałatę można porwać palcami lub pokroić nożem ceramicznym lub plastikowym.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Koktajl z pomarańczą, jabłkiem i selerem naciowym
Koktajl ten świetnie oczyści organizm z toksyn i przyspieszy odchudzanie. Bardzo dobrze działa na przemianę materii i podniesie naszą odporność. Seler naciowy bowiem to bogactwo cennych składników dla organizmu. Pomysłów na smaczne, a przede wszystkim zdrowe koktajle z selerem naciowym jest bardzo dużo....
Komentarze