SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY NIE TYLKO DO OBIADU

  • wyświetlono: 1468 |
  • dodany do książki kucharskiej: 7 |
  • polecenia: 0

Bardzo smaczna i zdrowa surówka do mięsa, ryby, wędliny itp.

DanusiaC
  • 15min

Składniki

- 1/4 główki nowej średniej kapusty
- 1 średnia marchewka
- 1 jabłko
- szczypior z 1 młodej cebulki (według uznania)
- 1/6 papryki czerwonej
- sok z 1/2 cytryny
Do sosu :
- 3 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka chrzanu ze słoika
- 1 łyżeczka musztardy
- sól, cukier, pieprz.

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY NIE TYLKO DO OBIADU

  • Składniki sałatki1. Poszatkować kapustę i drobno pokroić w poprzek wiórek.
    Marchewkę i jabłko zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
    Paprykę pokroić w drobną kosteczkę.
    Szczypior drobno posiekać.
    Wycisnąć sok z cytryny.
    Dokładnie wymieszać powyższe składniki.
  • 2. Wymieszać składniki sosu, doprawić według własnego smaku i wlać do warzyw. Dokładnie wymieszać do połączenia się sosu z warzywami.
    Przełożyć do salaterki i udekorować surówkę.
    Smacznego.

Porady

Taka surówka choć częściowo uzupełni nam witaminy, których nie mieliśmy w okresie zimowym.
Zatem korzystajmy z okazji i dajmy organizmowi to co niezbędne.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kapustapaprykajabłkocytrynamarchewkasurówkawitaminyzdrowa żywnośćkonkurs_uroda
 

Komentarze

Podobne przepisy

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: czarrna

Surówka z młodej kapusty

Do obiadu

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: Szaffranka

Surówka z młodej kapusty

To prosta, błyskawiczna wręcz i...

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: Gotujpysznie

Surówka z młodej kapusty

Bardzo smaczna, bogata w witaminy...

Surówka z młodej kapusty.

Dodane przez: Gotujpysznie

Surówka z młodej kapusty

Bardzo smaczna surówka obiadowa...

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: joanna30

Surówka z młodej kapusty

Pyszna suróweczka, bedzie idealna...

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: smak i uczucie

Surówka z młodej kapusty

Bardzo lubię młodą kapustę i kiedy...