Dodane przez: 23ewelina
Smoothie ze szpinakiem, natką pietruszki i bananem
- wyświetlono: 726 |
- dodany do książki kucharskiej: 2 |
- polecenia: 0
Kolejny przepis na zdrową, płynną przekąskę. Natka pietruszki i szpinak -szczególnie bez obróbki termicznej - są cennym źródłem witamin i składników mineralnych.
KBI
3 porcje 
10min PT10M
Składniki
*2 garści świeżego szpinaku*łyżka soku z cytryny
*2 dojrzałe banany
*2 tabletki stevii (opcjonalnie kiedy chcesz dosłodzić koktajl)
*150 ml wody
*150 ml soku z grejfuta
*pół dużego jabłka
*pęczek natki pietruszki (same listki)
*łyżka siemienia lnianego
Sposób przygotowania przepisu:
Smoothie ze szpinakiem, natką pietruszki i bananem
- 1. Wszystkie składniki blendujemy do powstania gładkiego koktajlu. Podajemy mocno schłodzone.
Podobne przepisy
Dodane przez: zielonakuchniablog
Zielone smoothie gruszkowe ze szpinakiem
Trochę mocnej zieleni z rana to...
Dodane przez: Ocia2507
Smoothie z jarmużem, bananem, truskawkami...
Przyjemne śniadanko pełne witamin!!!...
Dodane przez: AnnaKoziel
koktajl z natki pietruszki, truskawek i jabłka
Ogrom witamin i składników mineralnych...
Dodane przez: Cukiereczek
Smoothie z mango, malinami i bananem
Mango nazywane jest „owocem młodości”,...
Dodane przez: danusia19671
Smoothie z kiwi, pietruszki i mandarynki
Smoothie to orzeźwiający koktajl...
Basia – redaktor 
Komentarze