Dodane przez: Anitka0804
Sałatka ze szparagami, szpinakiem i pomidorkami
- wyświetlono: 879 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Zdrowa, lekka, pełna witamin sałatka, która doda nam energii na cały dzień :)
Składniki
8-10 łodyg zielonych szparagów150g świeżego szpinaku
8-10 pomidorków koktajlowych
4 ugotowane na twardo jajka
100g sera typu feta
80g czarnych oliwek
sos: 2 łyżki musztardy
4 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki miodu płynnego
2 łyżki soku z cytryny
Sposób przygotowania przepisu:
Sałatka ze szparagami, szpinakiem i pomidorkami
- 1. Szpinak umyć, oczyścić, rozłożyć na talerzach. Szparagi umyć, odciąć twarde, zgrubiałe końce. Ugotować do miękkości ze szczyptą soli i cukru ok 10 minut (długość gotowania zależy od grubości szparag). Osączyć, rozłożyć na szpinaku razem z pokrojonym na ćwiartki jajkiem. Posypać przekrojonymi na pół pomidorkami, pokrojoną w kostkę fetą i osączonymi oliwkami.
- 2. Składniki na sos połączyć i polać sałatkę. Spożywać zaraz po przygotowaniu. Smacznego!
Podobne przepisy
Dodane przez: AnkaFiranka
Szybka sałatka ze szpinakiem, mozarellą i...
Wiadomo pomidory trzeba jeść bo...
Dodane przez: agarybak76
Sałatka ze szpinakiem, tuńczykiem i jajkiem
Pełna witamin, kolorowa i apetyczna....
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze