Salatka na lunch

  • wyświetlono: 2513 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Bardzo smaczna i pożywna sałatka z kurczakiem i ananasem

10533453_606551092790890_2145939205476450569_n
  • 15min

Składniki

1 pojedynczy filet z piersi kurczaka
1 opakowanie rukoli(70 )
pół główki sałaty letniej(summer lettuce)
3 cebulki wiosenne razem ze szczypiorkiem
2 duże kromki chleba(najlepiej własnej roboty)
2 duże ząbki czosnku
1 puszka ananasa w plastrach(250 g)3

3 łyżki jogurtu
2 łyżki majonezu
1 łyżka musztardy
sól,pieprz i sok z cytryny do smaku
oliwa z oliwek

Sposób przygotowania przepisu:

Salatka na lunch

  • 1. Pierś z kury gotować przez ok.20-30 min.Ugotowaną pierś pokroić na małe kwadratowe lub prostokątne kawałki.Chleb rownież pokroić na kawałki takiej samej wielkosci co mięso z kury.Na patelnię wlać dwie lyżki oliwy,wrzucić chleb z mięsem oraz przeciśniete ząbki czosnku.Zrumienić.Przełożyć do miski sałatkowej.Rukolę ,sałatę letnią i szczypiorek umyć,odsączyć z
    wody,obsuszyć,dodać do wcześniej przygotowanego chlebka z mięsem.Szczypiorek z cebulkami wcześniej drobniutko pokroić.Majonez,jogurt i musztardę wymieszać razem i polać salatkę,delikatnie wymieszać wszystkie składniki,doprawić solą i pieprzem oraz sokiem z cytryny.Smacznego:)

Porady

Jeśli nie mamy sałaty letniej możemy użyć każdej innej.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urody

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka Caprese

Dodane przez: opuncja

Salatka Caprese

Sałatka w kolorze włoskiej flagi....

Salatka warstwowa z ryzem

Dodane przez: elka-1989

Salatka warstwowa z ryzem

U mnie nr 1 wsrod salatek. Jest...

image-1codmp8

Dodane przez: GIOVI75

Salatka chrzanowa

Ciekawe polaczenie ostrego ze slodkim,smaki...

wyborna salatka z tunczykiem

Dodane przez: kasienka1987

wyborna salatka z tunczykiem

Sycąca ,zdrowa i prosta salatka...

image-19i7y2r

Dodane przez: ada100

szybka salatka

Ten przepis to pomysl mojego meza.

image-1pkfm6g

Dodane przez: GIOVI75

Salatka ryzowa

Bardzo dobra na kazda okazje.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE