Pikantny kurczak curry z warzywami

0 (0 ocen)

  • 30 min

Propozycja na smaczne, pożywne i aromatyczne danie, w sam raz dla wszystkich kochających wyraziste, pikantne i azjatyckie smaki :)

  • 30 min

Składniki:

  • - pierś z kurczaka
    - 2 marchewki
    - 1 duży korzeń pietruszki
    - 1 mała cebula biała
    - 2 ząbki czosnku
    - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
    MARYNATA DO KURCZAKA:
    - 2 łyżki oleju rzepakowego
    - 1 łyżeczka curry
    - 0,5 łyżeczki ostrej papryki
    - 0,5 łyżeczki cukru trzcinowego
    - sól morska
    PRZYPRAWY DO SMAKU:
    - curry
    - pieprz cayenne
    - pieprz czarny
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Pikantny kurczak curry z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1 1. Pierwszym krokiem będzie przygotowanie marynaty do kurczaka.

    Do miseczki dodajemy olej rzepakowy oraz przyprawy: curry, ostrą paprykę, cukier trzcinowy i wszystko dokładnie mieszamy. Całość doprawiamy solą morską.

    Pierś z kurczaka kroimy w kostkę i nacieramy ją przygotowana marynatą. Odstawiamy na chwilę, aby mięso nabrało odpowiedniego aromatu.
  • 2 2. Cebulkę kroimy w drobną kosteczkę, a obrane marchewki i pietruszkę ścieramy na tarce o grubych oczkach.
  • 3 3. Cebulkę szklimy na odrobinie oleju, a następnie dodajemy do niej starte warzywa i wszystko razem smażymy do momentu, aż kawałki warzyw delikatnie zmiękną.
  • 4 4. Na drugiej patelni podsmażamy kawałki zamarynowanego kurczaka, nie dodając już tłuszczu, gdyż ten z marynaty będzie wystarczający.
  • 5 5. Następnie do podsmażonych warzyw dodajemy 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, 3 łyżki koncentratu pomidorowego, 1,5 łyżeczki curry, 0,5 płaskiej łyżeczki pieprzu cayenne i podlewamy wszystko odrobiną wody. Dokładnie mieszamy i dusimy razem przez chwilę.

    Na koniec całość doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem, dodajemy kawałki podsmażonego kurczaka, mieszamy i smażymy wszystko razem jeszcze przez chwilę. Życzę smacznego! :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kurczak

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować