1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Letnia frittata z bobem i fasolką

Letnia frittata z bobem i fasolką

0 (0 ocen)

Letnia frittata z bobem i fasolką
  • 40 min

Frittata to włoski omlet, który można przyrządzać na wiele sposobów.

  • 40 min

Składniki:

  • 6 jaj
    ¾ szklanki obranego bobu
    3 łyżki groszku zielonego obranego
    4 marchewki małe młode
    15 strąków fasoli zielonej i żółtej
    Sól
    Pieprz
    2 łyżki koperku posiekanego
    Pietruszka do dekoracji
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Frittata

Letnia frittata z bobem i fasolką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Produkty 1. Jaja wbijam do naczynia i roztrzepuję mikserem, dodaję, sol , pieprz. Fasolkę obieram, marchewkę też, i gotuję razem z bobem w osolonej wodzie około 4 minuty. Warzywa wyjmuję i wrzucam groszek zielony który gotuję około 2 minuty. Bób obieram z błonek. Fasolkę kroję na kawałki, marchewkę też. Do masy jajecznej dodaję wszystkie warzywa. Zostawiam dwie marchewki do ozdoby.
  • frittata 2. Masę jajeczną wylewam na patelnie i pod przykryciem na wolnym ogniu smażę około 20 minut.Frittata musi się ściąć na środku. Talerz dekoruję pietruszką, i gwiazdkami z marchewek.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Bób Fasola Groszek

Redakcja poleca

Odbierz Filtry GRATIS! OKAZJA

Melitta

Odbierz Filtry GRATIS!

Kawa to Przyjemność!
Zobacz
Duża Forma do Zapiekania

Bovlo

Duża Forma do Zapiekania

Bajecznie Kolorowe!
Zobacz
Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Born2be

Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Zobacz Wszystkie
Zobacz
Przeciwzmarszczkowy Krem Hyaluron Filler 3x EFFECT

EUCERIN

Przeciwzmarszczkowy Krem Hyaluron Filler

Silnie Odmładzający
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Zajączki drożdżowe z kiełbasą

Zajączki drożdżowe z kiełbasą
Pomarańczowa babka zebra

Pomarańczowa babka zebra
Sernik z karmelem i bakaliami

Sernik z karmelem i bakaliami
Zupa chrzanowa w chlebie

Zupa chrzanowa w chlebie
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

4.5 (164 ocen)

Sałatka z fasolką i bobem

4.5 (164 ocen)

Sałatka z fasolką i bobem

 mysza75 Sałatka z chrupiącym boczkiem w doborowym towarzystwie fasolki i bobu. Z lekką nutą chili która dodaje pikanterii sałatce. 30 min

4.5 (189 ocen)

Zdobywca nagrody

Kaszotto z fasolką szparagową, papryką i bobem

4.5 (189 ocen)

Zdobywca nagrody

Kaszotto z fasolką szparagową, cukinią i bobem

 2milutka Kasza pęczak jest niedocenianą kaszą a szkoda, bo zawiera w sobie bogactwo błonnika i mikroelementów, latem, gdy mamy pod dostatkiem świeżych warzyw warto właśnie przygotować ją w ten sposób jak zrobiłam to ja, wyszło pyszne i syte danie obiadowe. 40 min

0 (0 ocen)

Salatka z bobem

0 (0 ocen)

Letnia salatka z bobem

 karolinajedynak24 Bób uwielbiam pod każdą postacią zwłasza ten młody I pięknie zielony . Sałatka jest kolorowa podana na śniadanie rewelacyjnie nastroi na początek dnia oraz nasyci . 20 min

0 (0 ocen)

letnia sałatka z bobem

0 (0 ocen)

Letnia sałatka z bobem

 Izabela27 Sałątka idealnie nadaje się na lekką przekąskę jak i równie dobrze komponuje z mięsem z grilla.

0 (0 ocen)

Sałatka z bobem fasolką i kusksuem

0 (0 ocen)

Sałatka z bobem fasolką i kuskusem

 mysza75 Szybka i prosta sałatka z bobem i fasolką. Zrobimy ją w 15 minut. Można ja zabrać do pracy na lunch, podać na obiad labo kolację. Duża porcja witamin w jednym talerzu. Można się nią najeść bo jest syta. 30 min

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Sałatka z bobem i fasolką

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z bobem i fasolką

 mysza75 Letnia sałatka sezonowa z młodymi ziemiankami, bobem, fasolką. Idealna na obiad, na lunch do prac. Sałatka jest syta a zarazem zdrowa. Uwielbiam wszelkie warzywa a te sezonowe smakują najlepiej bo czekam na nie cały rok. 50 min

To może cię zainteresować