Królik z warzywami i kasza gryczana

  • wyświetlono: 933 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

to jest prawdziwa potrawa z charyzmá

zabapoziomkapl

Składniki

4 nozki i 2 combry z krolika
1 mloda cukinia
1 papryka czerwona
12-15 pieczarek
2 biala cebula
tymianek
czerwona papryka ostra i sladka
pieprz cayen
pieprz ziolowy
czosnek granulowany
sol morska
pieprz czarny
oregano
rozmaryn
oliwa lub olej rzepakowy
kasza gryczana

Sposób przygotowania przepisu:

Królik z warzywami i kasza gryczana

  • 1. krolika marynujemy wieczorem z solá, pieprzem czarnym i ziolowym i cayen, czosnkiem, papryka ostro i slodká tymiankiem, oregano rozmaryn( nie zaduzo)i olejem. Ja doprawiam na lekko pikantny smak, ale mozna takze lagodnie bez pieprzu cayen i malo paprylki.
    .przykryc, odstawic do lodówki Pieczemy nastepnego dnia pod przykryciem w 200 stopniach przez 1 godzine pozniej przez kolejne 50 min w 170 . Kiedy wlozymy krolika do piekarnika - pokroic wszystkie warzywa w cwiartki lub ósemki i zamarynowac z sola( malo) czosnkiem pieprzem czarnym i ziolowym, troszke oregano i oleju. Dolozyc warzywa do krolika po 1 godzinie pieczenia (rozlozyc pomiedzym kawalkami miesa).Po upieczeniu zostawic na 10 min w piekarniku, zeby mieso odpoczelo.. Kasze ugotowac na sypko 20 mi n przed koncem pieczenia

Porady

mozna podawaz z ryzem, ziemniakami lub innymi kaszami

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadwarzywakasza gryczanakrólikzdrowe

Komentarze

Podobne przepisy

Kasza gryczana z zielonymi warzywami

Dodane przez: bogusia82

Kasza gryczana z zielonymi warzywami

Bardzo często na obiad przyrządzam...

Kremowa kasza gryczana z warzywami

Dodane przez: Cukiereczek

Kremowa kasza gryczana z warzywami

Kremowe połączenie kaszy gryczanej,...

kasza gryczana z warzywami

Dodane przez: rozaroza

Kasza gryczana z warzywami

Szybkie i zdrowe danie.

KASZA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

Dodane przez: magdzia44448

KASZA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

Danie idealne na pożywny i szybki...

Kasza gryczana z warzywami

Dodane przez: anka1988

Kasza gryczana z warzywami

Propozycja szybkiego obiadu.

WIKTORIA Dzwonek

Dodane przez: viki2903

kasza gryczana z kurczakiem i warzywami

danie odpowiednie nie tylko na...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE