KOKTAJL JARMUŻOWY Z MANDARYNKĄ

4.5 (150 ocen)

  • 15 min

pyszna bomba witaminowa

  • 15 min

Składniki:

  • (na 1 porcję)
    1 garść jarmużu
    1 banan
    2 mandarynki
    sok pomarańczowy (opcjonalnie do rozrzedzenia)
Wystaw ocenę:

4.5 (150 ocen)

Zobacz również:

Desery Napoje Koktajl Smoothie

Koktajl jarmużowy z mandarynką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Banana i mandarynki obieramy, dzielimy na części i wrzucamy do blendera. Dodajemy umyte listki jarmużu (bez twardych części/żyłek). Miksujemy. Jeśli koktajl jest za gęsty dolewamy sok pomarańczowy.

Porady

Jarmuż ma twarde żyłki/nerwy, więc trzeba go dłużej miksować niż szpinak. Słaby blender może nie dać rady i będą grudki w koktajlu dlatego przed dodaniem wrzuceniem do blendera najlepiej spróbować oderwać same zielone części jarmużu i tylko tych części używać.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Jarmuż Mandarynki

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować