Ekspresowy obiad

Ekspresowy obiad - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

• 1. Nastaw w dużym garnku 5 litrów wody na ogniu.
  Gdy woda się zagotuje dodaj sól i olej i ponownie zagotuj a potem włóż makaron i ugotuj go all dente, odcedź go.
  
• 2. Na patelni rozgrzej olej, pierś z kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski.
  Wrzuć na patelnie i podsmaż.
  Następnie dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, potem paprykę i cukinię również pokrojoną w sporą kostkę.
  Całość smaż około 5 minut, po czym podlej wodą i dodaj wszystkie przyprawy.
  
• 3. Gdy się zagotuje dodaj odsączoną fasolę i koperek.
  Na koniec rozmieszaj mąkę ziemniaczaną z odrobiną wody i zagęść nią sos.
  Zagotuj.
  
• 4. Makaron nałóż na talerze lub do miseczek i polej sosem.