Dietetyczne ciasto czekoladowe
- 30 min
Ciasto to ma niewiele kalorii, nie wymaga dużej ilości czasu, a efekt jest naprawdę zaskakujący!
- 30 min
Składniki:
- 4 jajka, 3 tabliczki gorzkiej czekolady 60% (można dać 1 mleczną), 2-3 marchewki, jabłka (lub cokolwiek nnego, co chciecie dodać do ciasta)
Wystaw ocenę:
4.48 (151 ocen)
Dietetyczne ciasto czekoladowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Marchewki ścieramy na tarce o najmniejszych oczkach. Dodajemy do żółtek i mieszamy. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Do czekolady dodajemy potarte jabłka. Mieszamy z marchewką. Dodajemy ubite białka, delikatnie mieszając. Wykładamy na natłuszczoną formę. Pieczemy w temp. 180 stopni przez 25-30 minut.
Porady
Oprócz jabłek można dodać też, np. orzechy. Nie należy przekraczać czasu pieczenia- ciasto jest wtedy wilgotne i jeszcze smaczniejsze.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Dietetyczne ciasto marchewkowe bez cukru
Przedstawiam pyszne, dietetyczne ciasto marchewkowe z maki razowej i bez cukru. Jest puszyste i wilgotne dzięki dodatkowi marchewki i oleju kokosowego, z wyraźnym aromatem cynamonu i gałki muszkatołowej. Świetne jako zdrowy słodycz dla osób dbających o sylwetkę i dzieci.
Komentarze