Sałatka warstwowa z kurczakiem i brokułem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Kurczaka pokrój w kawałki, posyp przyprawą do grilla, usmaż, ostudź.
2.Brokuł podziel na różyczki, wrzuć na 3 minuty do wrzącej wody, odcedź, ostudź.
3.Kukurydzę odcedź z puszki. Fasolę z puszki włóż do cedzaka, przelej zimną wodą. Paprykę, pomidory i ser feta pokrój w kostkę. Kapustę pekińską pokrój w paski.
4.Czosnek rozgnieć. Wymieszaj z majonezem i jogurtem naturalnym. Przypraw solą i pieprzem.
5.Składniki sałatki ułóż w warstwy:
- brokuł
- papryka
- kukurydza
- sos
- fasola czerwona
- kurczak
- sos
- pomidory
- ser feta
- sos
- kapusta pekińska.
Komentarze