Sałatka Warstwowa z Brokułem ,Kurczakiem i Fetą

  • wyświetlono: 16842 |
  • dodany do książki kucharskiej: 10 |
  • polecenia: 0

Przepyszna!!!Tą sałatką możecie zabłysnąć na imprezie,super połączenie warzyw,kurczaka i sera feta zwieńczone domowym sosem czosnkowym,i prażonym słonecznikiem dla mnie bomba :-)

Zdjęcie do publikacji.
  • 6 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

1 brokuł
2 duże pomidory
pierś z kurczaka podwójna
puszka kukurydzy
opakowanie sera feta

Sos Czosnkowy:

3 czubate łyżki majonezu
3 czubate łyżki jogurtu greckiego
2 duże ząbki czosnku
1 łyżeczka ziół prowansalskich
1 łyżka soku z cytryny
sól i pieprz do smaku

Dodatkowo:

2 garście prażonego słonecznika
przyprawa gyros
olej do smażenia

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka Warstwowa z Brokułem ,Kurczakiem i Fetą

  • 1. Brokuła ugotować w osolonej wodzie do miękkości,odlać wodę i pozostawić do wystygnięcia.
    Filet z piersi kurczaka umyć,osuszyć i pokroić w drobną kosteczkę,przyprawić do smaku ulubionymi przyprawami,u mnie królowała przyprawa gyros.
    Na patelni z olejem podsmażyć filet,wyłożyć na ręcznik papierowy i pozostawić do wystygnięcia.
    Ser feta pokroić w kostkę.
    Słonecznik podprażyć na suchej patelni.
    Pomidory umyć,osuszyć i pokroić w kostkę(obrałam ze skóry).
    Kukurydzę odsączyć na durszlaku.
    Przygotować sos czosnkowy połączyć majonez z jogurtem,przecisnąć przez praskę czosnek,wsypać zioła,wlać sok z cytryny(zawsze daje koperek posiekany,ale akurat nie miałam pod ręką),dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem.
    W szklanej salaterce układamy składniki w kolejności:
    brokuł
    pomidor
    kurczak
    kukurydza
    ser feta
    Wierzch sałatki polać domowym sosem czosnkowym i posypać prażonym słonecznikiem,salaterkę przykryć folią spożywczą i wstawić do lodówki.

Porady

Słonecznik można zastąpić prażonymi migdałami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

#kolacja#sałatka#impreza#warzywa#feta#brokuł
 

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka warstwowa z brokułem i pieczarkami

Dodane przez: Zielony Bankiet

Sałatka warstwowa z brokułem i pieczarkami

Sałatka warstwowa z brokułem i...

Sałatka warstwowa z orzechami

Dodane przez: kada

Kolorowa sałatka warstwowa z brokułem, szynką...

Warstwowe sałatki to niezwykle...

Warstwowa sałatka z brokułem

Dodane przez: Ola1984

Warstwowa sałatka z brokułem

Pyszna sałatka z brokułem, świetnie...

sałatka brokułowa ze słonecznikiem

Dodane przez: Maggi79

SAŁATKA Z BROKUŁEM, FETĄ I SŁONECZNIKIEM

Propozycja na dziś to zdrowa sałatka...

Sałatka warstwowa z tuńczykiem i serem feta

Dodane przez: Agnieszka Rec

Sałatka warstwowa z tuńczykiem i serem feta

Bardzo smaczna,szybka i prosta...

Sałatka warstwowa z kurczakiem i makaronem

Dodane przez: joanna30

Sałatka warstwowa z kurczakiem i makaronem

Pyszna sałatka, która sprawdzi...