Książka "Dieta Agaty" wydana jest w twardej oprawie, a środku znajdziemy smakowite zdjęcia wraz ze skrupulatnym opisem.
Moje serce od początku skradła forma w jakieś przepisy zostały wydane.
120 przepisów na zdrowe, smaczne i niskokaloryczne potrawy. Co wcale nie świadczy, że ta pozycja jest tylko dla osób na diecie.
Podobają mi się pomysł na „odchudzone” i zdecydowanie zdrowsze wersje takich potraw jak: makarony, hamburgery, desery.
Właściwie w książce mamy gotowe pomysły na dania na cały dzień, zaczynając od:
- śniadania
- przekąski i przystawki
- sałatki
- zupy i dania główne
- ciasta, desery i napoje
Różnorodność przepisów: od bardzo prostych po ekskluzywne.
Każdy przepis opatrzony jest:
- zdjęciem
- kilkoma słowami opisu potrawy
- liczba porcji
- ilością kalorii
- składnikami
- opisem przygotowania
- w niektórych znajdziemy dodatkowo rady
Książka jest dowodem na pasję pani Agaty do gotowania.
Przykładowe przepisy:
domowa granola, szpinakowy omlet, bułeczki z dynią, marchewka w pomarańczach, kuskus z ciecierzycą i miętą, kurczak w jogurtowej marynacie, hamburger z pieczona papryką, carpaccio z buraków, sałatka z grillowanych warzyw, barszcz ukraiński, kotleciki z ryby, łosoś w makaronie soba, ciasteczka owsiane, owocowe szaszłyki, makaron w sosie porowo-kurkowym, gruszki w korzennym syropie i wiele innych smakowitych.
Zajrzyjcie na blog kuchniaagaty.pl i sami przekonajcie się, że warto mieć 120 przepisów w wersji książkowej :)
"Dieta Agaty”
Autor: Agata Jędraszczak
Wydawnictwo: Publicat
stron:175
Cena : 39,90 zł
Komentarze