Ryż jest produktem lekkostrawnym i niskokalorycznym, doskonałym dla osób w każdym wieku. Ma on wiele składników mineralnych, zwłaszcza fosfor, wapń i magnez. Zawiera także witaminy z grupy B.
Użytkownik eluchap
w dniu 12.05.2012 14:42 skomentował:
Kasza gryczana zawiera cenne witaminy, minerały i błonnik. Jest bogata w kwas foliowy, w magnez, cynk, mangan oraz potas i fosfor. Bardzo łatwa do przyrządzenia.
Użytkownik eluchap
w dniu 18.04.2012 08:27 opublikował przepis:
