Roladki drobiowe ze szpinakiem

4.5 (191 ocen)

Zdrowe nie musi być nudne :)

Składniki:

  • 1 filet z kurczaka
    100 g szpinaku mrożonego w brykiecie
    5 ząbków czosnku
    2 suszone pomidory
    1/2 łyżki masła klarowanego
    sól, pieprz
    olej z czosnkiem
Wystaw ocenę:

4.5 (191 ocen)

Roladki drobiowe ze szpinakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Fileta przekroić wzdłuż na pół i rozbić, skropić olejem, posypać przyprawami i natrzeć przeciśniętym przez praskę czosnkiem, 2 ząbki odłożyć do szpinaku.
  • 2. Szpinak rozmrozić na suchej patelni, dodać masło i resztę czosnku. Podsmażyć, doprawić.
  • 3. Na filety wyłożyć szpinak, na każdym ułożyć suszonego pomidora i zwinąć. Roladki ułożyć na folii spożywczej i zwinąć bardzo ciasno, formując tzw. cukierka. Kurczaka w folii wrzucić na wrzątek i gotować 15 minut. Przed podaniem wyjąc z folii. Podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Filet z kurczaka

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować