Przepisy na: Koktajl owocowy (strona 3)
Koktajl z sokiem z buraka z serkiem homogenizowanym
Tak niewiele wysiłku potrzeba by przygotować zdrowy i smaczny deser czy podwieczorek. W dodatku burak to warzywo, które powinno się znaleźć w każdej diecie. Przede wszystkim ze względu na wartości odżywcze – burak zawiera kwas foliowy, ma sporo witaminy A i E, oraz wapnia i magnezu.
Koktajl z buraka i grejpfruta
Przepis ten wyszukała moja mama. To niskokaloryczny koktajl, który będzie dobrym źródłem błonnika, wit.C i A,kwasy foliowego,ponadto buraki obniżają ciśnienie krwi i chronią przed chorobami serca, a grejpfrut korzystnie wpływa na istniejące zmiany miażdżycowe, zmniejsza stężenie „złego” cholesterolu
