Sałatka z kiełkami i kaszą kuskus

  • wyświetlono: 951 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Jedna z moich ulubionych sałatek. Do zrobienia jej używam kiełków, które sama hoduję.

monika016

Składniki

1 szklanka kaszy kuskus
200g dobrej jakości szynki w kawałku
1/2 dużego ogórka
2 garści kiełków rzodkiewki
5 łyżek jogurtu naturalnego lub majonezu
sól, pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z kiełkami i kaszą kuskus

  • 1. Kaszę kuskus solimy, przekładamy do miski i zalewamy wrzątkiem około 1cm ponad poziom kaszy. Odstawiamy do momentu aż napęcznieje i ostygnie.
  • 2. Ogórka i szynkę kroimy w kostkę.
  • 3. Kaszę, ogórka, szynkę, kiełki przekładamy do miski, dodajemy jogurt, serek naturalny, sól i pieprz do smaku. Mieszamy. Przechowujemy w lodówce.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzudania_dla_urodykuskuskiełki

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z kaszą kuskus i grillowaną cukinią

Dodane przez: MonaLiza

Sałatka z kaszą kuskus i grillowaną cukinią

Kuskus z chrupiącymi pomidorkami,...

sałatka ze świeżych warzyw z kaszą kuskus , mozzarellą i łososiem wędzonym

Dodane przez: Martyna1991

Sałatka z kaszą kuskus, mozzarellą i łososiem

Zdrowa , lekka sałatka na śniadanie...

Pyszna sałatka z kaszą kuskus.

Dodane przez: BABECZKA 35

Sałatka z kaszą kuskus i suszonymi pomidorami

Bardzo smaczna i zdrowa sałatka.Przygotowuje...

Sałatka z kaszą kuskus, serem feta i oliwkami

Dodane przez: monika016

Sałatka z kaszą kuskus, serem feta i oliwkami

Kasza kuskus w sałatce? Tak! Dzięki...

Zimowa sałatka z kaszą kuskus

Dodane przez: 2milutka

Zimowa sałatka z kaszą kuskus

Pyszna i sycąca sałatka na bazie...

image-1j87ovu

Dodane przez: monika016

Dietetyczna sałatka z kaszą kuskus

Sałatka jest pyszna, sycąca i zdrowa.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE