Dietetyczna sałatka z kaszą kuskus

  • wyświetlono: 4209 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Sałatka jest pyszna, sycąca i zdrowa.

monika016

Składniki

1 szklanka kaszy kuskus
1 puszka kukurydzy konserwowej
1/2 pęczka rzodkiewki
1/2 pęczka szczypiorku
4 jajka
300-400g naturalnego serka homogenizowanego (w zależności od gęstości)
sól, pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Dietetyczna sałatka z kaszą kuskus

  • 1. Kaszę kuskus zalewamy wrzątkiem 1cm ponad poziom kaszy. Odstawiamy do momentu aż napęcznieje i ostygnie.
  • 2. Jajka gotujemy na twardo i kroimy w kostkę. Rzodkiewkę i szczypiorek drobno kroimy.
  • 3. Kukurydzę odsączamy z zalewy.
  • 4. Wszystkie składniki łączymy, dodajemy serek homogenizowany, sól i pieprz (do smaku). Mieszamy.

Porady

Zamiast serka homogenizowanego można użyć majonezu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzudania_dla_urodykaszarzodkiewkakuskus

Komentarze

Podobne przepisy

image-1r0r4xl

Dodane przez: Kasia_S

Sałatka z kaszą kuskus

pyszna, delikatna a zarazem bardzo...

sałatka z tunczykiem i kasza kus kus

Dodane przez: Bolkaa

Sałatka z tuńczykiem i kaszą kuskus

Zdrowa i pożywna sałatka. Można...

Sałatka z kaszą kuskus

Dodane przez: Beatabb77

Sałatka z kaszą kuskus

Kolorowa, lekka i smaczna.

image-22oxaeg

Dodane przez: monika016

Dietetyczna sałatka z kaszą bulgur

Kasza bulgur nie jest zbyt popularna....

Sałatka z tuńczykiem i kaszą kuskus

Dodane przez: AnetaJ

Sałatka z tuńczykiem i kaszą kuskus

To bardzo łatwa do przygotowania...

Sałatka z kaszą kuskus i grillowaną cukinią

Dodane przez: MonaLiza

Sałatka z kaszą kuskus i grillowaną cukinią

Kuskus z chrupiącymi pomidorkami,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE