Koktajl „Zielona Energia” z jarmużem i kiwi

  • wyświetlono: 3152 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pij zielone będziesz zdrowa - tak powiada moja mama. Zawiera mnóstwo witamin. A czy wiedzieliście, że jarmuż pomaga przy leczeniu wrzodów żołądka, anemii, a także nowotworów? Ten koktajl to czysta, zdrowa, „zielona” energia!

euphoriaa33

Składniki

Składniki na 2 porcje:

garść jarmużu (ja dałam dwie większe garści)
2 kiwi
1 miękka słodka gruszka
sok z połówki cytryny
pół ogórka
listki mięty

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl „Zielona Energia” z jarmużem i kiwi

  • 1. Umyte i suche liście wrzuć do blendera. Dodaj obrane i pokrojone na mniejsze kawałki: gruszkę, kiwi i ogórek. Wlej sok z cytryny. Dodaj listki mięty. Zmiksuj. W razie potrzeby dolej trochę wody.

Porady

Jarmuż możesz zastąpić szpinakiem. Możesz dodać także natkę pietruszki.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiatakiwijarmużogórekkoktajlzdrowiefitwiosenne daniezielony_koktajlfit_przepiszdrowe_przepisy

Komentarze

Podobne przepisy

Koktajl z mango, kiwi i bananem

Dodane przez: AnetaJ

Koktajl z mango, kiwi i bananem

Słodki i orzeźwiający koktajl,...

image-21rs0h6

Dodane przez: monika016

Koktajl z kiwi, gruszki i pomarańczy

Koktajle są bardzo zdrowe i doskonale...

Zielony koktajl z jarmużem i szpinakiem

Dodane przez: benka

Zielony koktajl z jarmużem i szpinakiem

Polecam, bo pyszny i wcale nie...

image-0xi95lv

Dodane przez: Monika Matysiak

Koktajl z kiwi i awokado

Nie mam nic przeciwko, by każdy...

Koktajl z jarmużem i owcami

Dodane przez: Ewelina Marcin

Koktajl z jarmużem i owcami

Naturalny koktajl na bazie owoców...

Koktajl z jarmużem, jabłkiem i mrożona cytryna

Dodane przez: beciiaaa

Koktajl z jarmużem, jabłkiem i mrożona cytryna

Pyszny witaminowy koktajl dostarczający...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE