Smoothie ze szpinakiem, natką pietruszki i bananem
KBI
- 10 min
- Dla 3 osób
Kolejny przepis na zdrową, płynną przekąskę. Natka pietruszki i szpinak -szczególnie bez obróbki termicznej - są cennym źródłem witamin i składników mineralnych.
- 10 min
- Dla 3 osób
Składniki:
- *2 garści świeżego szpinaku
*łyżka soku z cytryny
*2 dojrzałe banany
*2 tabletki stevii (opcjonalnie kiedy chcesz dosłodzić koktajl)
*150 ml wody
*150 ml soku z grejfuta
*pół dużego jabłka
*pęczek natki pietruszki (same listki)
*łyżka siemienia lnianego
Wystaw ocenę:
4.5 (155 ocen)
Smoothie ze szpinakiem, natką pietruszki i bananem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Wszystkie składniki blendujemy do powstania gładkiego koktajlu. Podajemy mocno schłodzone.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Szpinak
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze