Zielony koktajl z jarmużu

4.5 (149 ocen)

Liście jarmużu są bogate w witaminy (C,K,A) oraz błonnik. Pyszny i zdrowy koktajl.

Składniki:

  • 3 spore garści jarmużu ( ok 120g)
    1 banan
    2 jabłka
    woda mineralna ( ok 2 szklanki)
    opcjonalnie- 2 plasterki cytryny
Wystaw ocenę:

4.5 (149 ocen)

Zobacz również:

Napoje Koktajl

Zielony koktajl z jarmużu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Liście jarmużu umyć, poszarpać na mniejsze kawałki( bez grubej łodygi). Owoce obrać, jabłka pozbawić gniazd nasiennych, pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera. Miksować do uzyskania odpowiedniej konsystencji, stopniowo dolewając wody.
    Smacznego:)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Banany Jabłka Jarmuż

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować