press ENTER to search
Jesteśmy tym, co jemy. A jeśli odżywiamy się zdrowo, a mimo to czujemy się źle? Odpowiedź jest prosta - najprawdopodobniej źle komponujemy swoje posiłki.
Smalec, olej, masło - za czasów naszych babć, smażenie odbywało się tylko za pośrednictwem tych „niezbędnych” składników. Dziś możemy przygotowywać na patelni smaczne i beztłuszczowe dania.
Ułożenie diety dla dziecka stanowi często nie lada problem. Szczególnie, jeśli chodzi o mięso. Podpowiadamy, jakie jego rodzaje wybierać, jak podawać oraz w którym momencie zwiększyć jego ilość.
Każda mama często zastanawia się, co może, a czego nie powinna podawać swojemu dziecku. Wiele produktów wydaje się bowiem nieodpowiednia dla małych brzuszków. Taka mylna ocena dotyczy także mrożonek.
Aby zacząć się odchudzać i jeść pełnowartościowe warzywa i owoce nie musisz czekać na wiosnę. Już dziś zacznij dietę, której jadłospis stworzysz dzięki mrożonkom.
Cellulit, potocznie zwany skórką pomarańczową to problem, praktycznie każdej kobiety po 25 roku życia, zarówno otyłej jak i o prawidłowej masie ciała. Jak zatem sobie z nim radzić?
Święta to czas, w którym stół ugina się pod ciężarem pysznych, wigilijnych potraw. Choć pokusa jest silna istnieją sposoby, aby warząc się przed sylwestrem nie złapać się za głowę.
Każda fasola uchroni cię przed osteoporozą. Ale dzięki wyjątkowej barwie może mieć też dodatkowe działanie. Wybieramy najlepsze strączki dla ciebie.
Rozgrzewa, kiedy za oknem robi się coraz zimniej. Dzięki chili szybciej spalisz też nadprogramowe kalorie.
Co roku pojawiają się nowe diety, które obiecują ci superfigurę. Mimo to znów ponosisz porażkę. Oto powody, które sprawiają, że tak właśnie się dzieje.
Nic tak dobrze nie sprawdza się jesienią i zimą niż rozgrzewająca zupa. Gęsta i sycąca zupa nie musi być bombą kaloryczną.
Ma nie tylko ogromne zastosowanie i pyszny, słodki smak. Miód posiada także ogrom właściwości odżywczych.
Po co się odchudzamy? Bo chcemy wyglądać ładniej, atrakcyjniej albo po prostu żeby dotrzymać koleżance towarzystwa. Lecz czy naprawdę warto?
Możemy utyć, mimo że się nie objadamy. Powodem są ukryte w wielu produktach tuczące składniki, które chowają się pod różnymi nazwami. Rozszyfrowaliśmy język etykiet, by poznać wrogów szczupłej figury.
Największym wrogiem odchudzania jest apetyt, który zrujnował już niejedną dietę. Można jednak, bez wysiłku i wyrzeczeń, utrzymać go w ryzach.
Ta kuracja odchudzająca wydaje się idealna: można szybko tracić kilogramy i jednocześnie jeść do woli. Sprawdzamy, czy dieta Dukana jest skuteczna i przede wszystkim bezpieczna.
Dodane przez: Jola1977-1977
5 (8 ocen)
Inspiracje, porady i sezonowe przepisy wybrane przez redakcję Przyślij Przepis.